Stretching Postural à Besançon

Publié le 06/10/2020 - 16:28
Mis à jour le 06/10/2020 - 16:28

A la découverte du Stretching Postural®, aussi appelé "Gym anti-mal de dos".  

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Le Stretching Postural® est une technique corporelle qui améliore la musculature posturale, la respiration, la concentration, l'équilibre, la flexibilité, et réduit les douleurs musculaires et le stress.

Adaptable et accessible à tous à partir de 15 ans. Aucun niveau n'est requis, chacun travaille dans son propre registre, et progresse à son rythme.

Les séances sont collectives avec une approche individuelle.

Infos +

  • Séance découverte ouvert à tous à partir de 15 ans.
    10 personnes par séance pour un travail en profondeur.
    information et réservation : Valérie 0644987287

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