Alerte Témoin

« Zen Études » : des ateliers pour rester zen avant ses examens

Publié le 16/11/2018 - 18:17
Mis à jour le 16/12/2018 - 18:17

L'université de Franche-Comté, le service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé "Campus +" santé, organisent en lien avec les bibliothèques universitaires et Campus Sport des ateliers de gestion du stress à destinations des étudiants sur les sites des BU santé, BU droit, BU sciences, BU lettres, et au SUMPPS  de Besançon.

étudiant étude atelier
©Pixabay
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Des ateliers de yoga, Technique d'Optimisation des Potentiels (TOP), hypnose, nutrition et gestion du grignotage, gestion du stress, sophrologie, gym sensorielle. C'est la deuxième année que les ateliers sont organisé depuis le 5 novembre et jusqu'au 20 décembre. Il reste en cette fin novembre onze ateliers sur le temps de midi.

Inscription gratuite en ligne

  • 2 ateliers maximum
  • Hypnose : 2 séances = 1 atelier
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