Les conseils psy pour déconnecter du travail durant les vacances
On prête souvent aux vacances les bienfaits de la déconnexion. Plus facile à dire qu’à faire quand il s’agit des réseaux professionnels, tant la tentation est grande d’emporter ses outils numériques de travail sur son lieu de vacances. Le droit à la déconnexion dans le cadre des congés est pourtant garanti par la loi française depuis le 1er janvier 2017. Sébastien Hof, psychologue du travail et psychothérapeute sur Besançon, fait le point pour nous sur les tenants et les aboutissements de la déconnexion numérique en vacances. Interview.
