Marcher à la rencontre de soi: marche nordique et yoga

Publié le 04/09/2019 - 11:46
Mis à jour le 04/09/2019 - 11:47

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  • des séances qui associent le yoga à la marche nordique pour entretenir et améliorer sa santé tout en étant attentif à ce que l'on ressent.
  • des bénéfices physiques comme renforcer l'ensemble du corps, développer son endurance, s'assouplir, optimiser sa respiration...et,
  • des bénéfices psychiques comme apaiser le mental, améliorer sa concentration, faire l'expérience du calme intérieur...

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Des activités sportives en accès libre au Decathlon de la boucle

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  • Le 25 mai 2024 à 10:00

Dans le cadre du programme d’animations “Besac au rythme des Jeux”, la ville de Besançon accueillera le “Decathlon de la boucle” organisé en partenariat avec Grand Besançon Métropole, l’enseigne sportive Decathlon et les associations sportives bisontines. Le rendez-vous est fixé au 25 mai 2024 pour un coup d’envoi au Parc des Prés de Vaux de Besançon donné à 10h.

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