Atelier Sophro enfant la bulle des émotions “La peur”

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Cet atelier permet à l'enfant (de 5 à 11 ans) de vivre un moment de partage, de calme et de détente. Au programme : jeux, méditation, respiration, relaxation, détente, échanges sur les émotions, création.

Lors de l'atelier, des outils simples, créatifs, ritualisés et ludiques seront proposés pour permettre aux enfants de :
- Découvrir leurs émotions et des techniques de sophrologie tout en s'amusant.
- Mieux vivre leurs émotions, les accueillir, les connaître.
- Savoir identifier leurs émotions dans leurs corps et dans leurs têtes.
- Alterner des moments de mouvement et de calme 🙂

Le dimanche 18 juillet matin, place à un atelier autour de la peur avec des rituels et des jeux pour que les enfants repartent avec des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser à leur rythme et pour toute leur vie !

D'autres émotions, d'autres thèmes seront proposés par la suite. Les enfants pourront aussi découvrir sur place une sélection de livres autour des émotions.