Atelier sophrologie

Publié le 24/02/2023 - 10:58
Mis à jour le 24/02/2023 - 10:58

Atelier de sophrologie à la MJC Palente le 11 mars 2023 avec Meriam Heddad-Lacroix

Stacked zen stones sand background art of balance concept ©
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La sophrologie est une pratique qui utilise la respiration contrôlée associée à des mouvements doux et des suggestions positives pour permettre à chacun de développer et renforcer sa sérénité et son bien-être physique et émotionnel. Au cours de cet atelier, apprenez des exercices faciles à vous approprier et efficaces pour gérer vos émotions. Pour la pratique, prévoir une tenue confortable.

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Et si nous écoutions les chevaux : stage équestre de 2 jours

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  • Du 17 au 18 juillet 2025
  • Du 31 juillet au 1 aout 2025

Et si nous écoutions les chevaux est un stage de deux jours permettant d'appréhender le comportement du cheval, savoir l'écouter, le comprendre et le gérer.
Une approche douce et respectueuse du cheval, une véritable connexion émotionnelle qui va au delà de l'équitation ! Un beau moment à vivre que vous soyez seul(e) ou en famille.
Dates des stages : du 17 au 18/07 et du 31/07 au 01/08 (6h par jour).
Ces stages sont garantis avec un minimum de 6 participants et se font en intégralité sur 2 jours.

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