Les meilleures méthodes pour cuisiner

Publié le 17/03/2026 - 11:39
Mis à jour le 17/03/2026 - 11:39

L’association De la Science à l’Assiette organise à Besançon un atelier cuisine-santé consacré aux méthodes de cuisson et à leur impact sur la valeur nutritionnelle des aliments.

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Au programme : comprendre ce que disent les recherches scientifiques sur la cuisson, les antioxydants et certaines pratiques de préparation des aliments. À partir de différents exemples, les participants découvriront comment certaines méthodes de cuisson influencent les composés bénéfiques des aliments — par exemple pourquoi mixer une soupe avant cuisson pourrait aider à freiner la croissance de cellules cancéreuses.

Comme dans les autres sessions de la série « C’est quoi manger sainement ? », l’atelier alterne explications scientifiques accessibles, préparation de recettes et dégustation.

Informations et inscription : https://dsaa.fr/

Parcours cap bien-être à destination des 60 ans et plus

Parcours cap bien-être à destination des 60 ans et plus

  • Le 20 octobre 2026 à 09:30
  • Le 27 octobre 2026 à 09:30
  • Le 3 novembre 2026 à 09:30

La retraite, l'isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d'autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress. L'ASEPT BFC, en partenariat avec la bibliothèque intercommunale Amancey Loue Lison vous propose : le Parcours Cap Bien-être. Ces ateliers gratuits à destination des séniors permettent de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien. 4 séances collectives hebdomadaire de 2h30 vous sont proposées du 20 octobre au 10 novembre 2026 dans les locaux de la bibliothèque.

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