Alerte Témoin

Reprenez votre vie en main !

Publié le 16/09/2019 - 17:19
Mis à jour le 16/09/2019 - 17:19

Plusieurs ateliers ont lieu au 21 rue du Polygone à Besançon de 14h00 à 17h00 les 12 et 19 octobre 2019.

liberte 4
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Vous avez décidé de reprendre votre vie en main pour :

- Retrouver votre autonomie
- Recontacter votre vitalité, votre joie de vivre
- Vous débarrassez d'une addiction
- Etre mieux dans votre corps

Alors les ateliers découverte que je vous propose sont pour vous !

Pendant ces ateliers vous allez découvrir quelle sont vos blessures émotionnelles (Abandon, Trahison, Injustice, Humiliation et Rejet) et surtout commencer à vous en libérer.

Comment ?

En expérimentant des techniques de développement personnel : la respiration consciente, visualisation créatrice, des jeux et un test.

Ainsi vous pourrez commencer à devenir plus autonome, vous libérez d'une addiction, retrouver de la confiance  en vous...

Pour plus d'infos vous pouvez allez sur mon site en suivant le lien suivant : Reprenez votre vie en main

Ateliers Touchatou pour les 4 – 6 ans

Ateliers Touchatou pour les 4 – 6 ans

  • Le 21 octobre 2020 à 14:30
  • Le 28 octobre 2020 à 14:30
  • Le 23 décembre 2020 à 14:30
Conçu pour initier les enfants de 4 à 6 ans aux notions artistiques fondamentales et aux thèmes de l’exposition en cours, l’atelier Touchatou s’organise autour de la découverte ludique des oeuvres et de l’expérimentation plastique en atelier. Une véritable pépinière pour les jeunes artistes en herbe ! reservations@frac-franche-comte.fr // 03 81 87 87 40
Ateliers pour les 7-12 ans

Ateliers pour les 7-12 ans

  • Le 22 octobre 2020 à 14:30
  • Le 29 octobre 2020 à 14:30
  • Le 30 décembre 2020 à 14:30
Un parcours amusant à travers les expositions et l’architecture du Frac suivi d’un temps en atelier, au cours duquel l’accent est mis sur une démarche artistique spécifique. réservations obligatoires : reservations@frac-franche-comte.fr 03 81 87 87 40
Atelier de nutrition : optimiser l’alimentation en prévention et face aux maladies

Atelier de nutrition : optimiser l’alimentation en prévention et face aux maladies

  • Le 3 octobre 2020 à 14:00
"Optimiser l"Alimentation en Prévention et Face aux Maladies" est une série de trois ateliers de nutrition pour vous aider à passer de l’état de doute et de confusion (souvent dû aux informations contradictoires), à une confiance et une autonomie dans vos choix alimentaires pour devenir créateurs et créatrices de votre santé.  
Stages « l’amour est politique » avec Ciconia Théâtre

Stages « l’amour est politique » avec Ciconia Théâtre

  • Du 19 au 22 octobre 2020
  • Du 11 au 14 fevrier 2021
Amoureux du théâtre, timides en tâtonnements, curieux des croisements, hurluberlus en glissement, jeunes, vieux, que vous ayez la joie de vivre, ou promeniez vos automnes au printemps...pour un moment d'humain, un espace d'expression, d'improvisation, de création, un temps pour apprendre, lâcher, se regarder, chercher, trouver ce que l'on ne cherchait pas, et faire quelque chose, avec ce que l'on trouvera.
Atelier Méditation tous les lundis soir

Atelier Méditation tous les lundis soir

  • Le 5 octobre 2020 à 20:00
  • Le 12 octobre 2020 à 20:00
  • Le 19 octobre 2020 à 20:00
  • + 8 dates supplémentaires
Nous pratiquons la méditation assise par périodes d’environ d’une vingtaine minutes, entrecoupées de méditations en marchant d’une dizaine de minutes. Atelier animé par Jocelyne. Ouvert à tous y compris aux débutants.
Chant de l’Inde du nord (dhrupad)

Chant de l’Inde du nord (dhrupad)

  • Du 15 septembre 2020 au 26 septembre 2021
Découvrez le Dhrupad, ce chant de l'Inde du Nord tous les mardis pour les chanteurs avec expérience au CATCO, 56 rue de Dole de 18h à 19h15, tous les mercredis pour les débutants à l'espace associatif des Bains Douches, 1 rue de l'Ecole de 18h à 19h et enfin  le 1er vendredi du mois d'octobre à juin: pour tous de 19h à 21h au 23 avenue de l'Observatoire.  

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