Alerte Témoin

« Tout Besançon Bouge » dimanche à Chamars

Publié le 24/09/2019 - 16:10
Mis à jour le 26/09/2019 - 15:07

Dimanche 29 septembre 2019 . de 9h à 17h , venez à la découverte des ateliers mis en place par le mouvement associatif, le réseau Sport Santé et la Ville de Besançon dans le cadre de l’événement national « Sentez-vous sport ».

tout besancon bouge 2019
© Ville Besançon
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Manifestation sportive ouverte à tous  pour passer du temps en famille ou avec des amis !

Vous pourrez retrouver des animations adaptées à tous (débutants ou sportifs) avec des parcours de course à pied, de randonnée, tyrolienne, mur d’escalade et bien d’autres...

  • Toutes les activités sont gratuites ! Accessible à tous

PROGRAMME

Du sport
Parcours de trail, course à pied, orientation, marche nordique, renforcement musculaire, fitness, escrime…

Du bien-être
Rando et gym santé, préparation physique, capoeira, aïkido, arts martiaux, massages, salon de lecture…

Des sensations
Tyrolienne, slakcline, jeux d’équilibre, escalade …

Passeport « TOUT BESANÇON BOUGE »
Faites tamponner votre passeport sur plusieurs ateliers. 3 tampons différents = un cadeau offert !

  • Restauration Une collation vous sera offerte sur site.
  • Boisson : Boisson offerte sur le site - Geste éco-citoyen : Utilisation de gobelets réutilisables (caution 1 €)

Méditation et Auto massage Qi Gong – (tous les lundis matin)

Méditation et Auto massage Qi Gong – (tous les lundis matin)

  • Le 5 octobre 2020 à 10:00
  • Le 12 octobre 2020 à 10:00
  • Le 19 octobre 2020 à 10:00
  • + 8 dates supplémentaires
Une séance hebdomadaire d'auto-massage de Qi-gong d'une demi- heure environ, suivie de deux méditations assises par période d’environ une vingtaine minutes, entrecoupées d'une méditation en marchant d’une dizaine de minutes, sont organisés tous les lundis matin au centre Shambhala de Besançon.

Livres Dans la Boucle 2020

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