Découvrir ou approfondir les arts martiaux énergétiques chinois, c’est encore possible avec l’association Yin Yang
Un stage pour découvrir ou approfondir Tai Chi, Qi Gong etc est organisé samedi 23 septembre au Gymnase des Clairs Soleils
Prendre conscience de son corps, apprendre à se relâcher vraiment, prendre le plaisir de mouvements souples et harmonieux, apprendre à se défendre sans se faire mal ... voilà quelques atouts des arts martiaux énergétiques chinois. Une variété de pratiques : automassages, assouplissements des articulations, Qi Gong de santé, Tai Chi à mains nues, avec un sabre (Tai Ji Dao) ou avec une épée (Tai Ji Jian) , en solo ou avec partenaire (Tui Shou)
Depuis le 1° septembre, l'association Yin Yang a fait la rentrée du Tai Chi et du Qi Gong avec 14 cours hebdomadaires dans 9 salles de Besançon. Il reste encore quelques places le lundi à 18 h au Gymnase des Orchamps, le mercredi à 19 h 30 à la Malcombe et le mardi à 19 h 30 aux Chaprais. Il y a aussi un cours de Kung Fu pour enfants le mercredi à 17 h 30
