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Découvrir ou approfondir les arts martiaux énergétiques chinois, c’est encore possible avec l’association Yin Yang

Découvrir ou approfondir les arts martiaux énergétiques chinois, c’est encore possible avec l’association Yin Yang

Un stage pour découvrir ou approfondir Tai Chi, Qi Gong etc est organisé samedi 23 septembre au Gymnase des Clairs Soleils Prendre conscience de son corps, apprendre à se relâcher vraiment, prendre le plaisir de mouvements souples et harmonieux, apprendre à se défendre sans se faire mal ... voilà quelques atouts des arts martiaux énergétiques chinois. Une variété de pratiques : automassages, assouplissements des articulations, Qi Gong de santé, Tai Chi à mains nues, avec un sabre (Tai Ji Dao) ou avec une épée (Tai Ji Jian) , en solo ou avec partenaire (Tui Shou)Depuis le 1° septembre, l'association Yin Yang a fait la rentrée du Tai Chi et du Qi Gong avec 14 cours hebdomadaires dans 9 salles de Besançon. Il reste encore quelques places le lundi à 18 h au Gymnase des Orchamps, le mercredi à 19 h 30 à la Malcombe et le mardi à 19 h 30 aux Chaprais. Il y a aussi un cours de Kung Fu pour enfants le mercredi à 17 h 30

Tai Chi et Qi Gong avec l’association Yin Yang

Tai Chi et Qi Gong avec l’association Yin Yang

S'initier ou approfondir les arts martiaux énergétiques chinois, c'est possible avec l'association Yin Yang en stage samedi 23 septembre ou lors d'un des 14 cours hebdomadaires dans 9 salles de Besançon. Pour prendre conscience de son corps, bouger sans se faire mal, se détendre mais aussi se défendre dans une ambiance conviviale. Rendez-vous samedi 23 à 14 h 15 exceptionnellement au Gymnase des Clairs Soleils. Il reste des places le lundi à 18 h au Gymnase des Orchamps et le mercredi à 19 h 30 à la Malcombe. C'est ouvert à tous filles et garçons, jeunes et moins jeunes. A noter un cours de Kung Fu réservé aux enfants de 8 à 12 ans le mercredi à 17 h 30 Toutes les infos sur www.asso-yinyang.fr  

Découvrir le Tai Chi et le Qi Gong avec l’association Yin Yang

Découvrir le Tai Chi et le Qi Gong avec l’association Yin Yang

Essai gratuit de Tai Chi et de Qi Gong (art martial et énergétque chinois) du lundi au mercredi avec l'association Yin Yang  à Besançon, à la Malcombe, à Bregille, aux Chaprais, aux Montboucons etc ...précision sur le site web www.asso-yinyang.fr Inscription au 06 11 65 06 64 Une pratique traditionnelle, très riche, idéale pour lutter contre le stress du monde moderne en "bougeant" sans se faire du mal

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