Initiation au Qi Gong à la Citadelle de Besançon
Publié le 13/08/2018 - 10:22
Mis à jour le 13/08/2018 - 10:24
Où ?
L'atelier de Petite Fleur
Quand ?
- Du mardi 10 au jeudi 12 juillet 2018
- Du mardi 17 au jeudi 19 juillet 2018
- Du mardi 24 au jeudi 26 juillet 2018
- Du mardi 31 juillet au jeudi 2 aout 2018
- Du mardi 7 aout au jeudi 12 juillet 2018
- Du mardi 14 au jeudi 16 aout 2018
- Du mardi 21 au jeudi 23 aout 2018
- Du mardi 28 au jeudi 30 aout 2018
1/2 - Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo cet été ©Alexane Alfaro ©
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Dispensés du mardi au jeudi, les cours sont animés par Maximilien Royo, fondateur du Renouveau, un centre de Qi Gong et de Tai chi chuan à Besançon et Jean-Marie Colas. Accessible à tous, cette gymnastique d’entretien est basée sur des exercices inspirés des animaux et de leur aisance à se mouvoir. Les bienfaits du Qi-Gong sont nombreux : soulagement musculaire, vitalité et amplitude articulaire, fortification de l’ossature et des tendons, développement de l’énergie vitale.
Un nouveau rendez-vous à ne pas manquer pour être en pleine forme tout l’été !
Infos +
- Mardi et jeudi de 9 h à 10 h 30 ; mercredi de 17 h à 18 h 30 – Durée : 1 h 30.
- Sur réservation au 03.81.87.83.33 (du lundi au vendredi de 9 h à 17 h) ou par mail à contact@citadelle.besancon.fr
- Tarif unique : 7 € / personne.
- A partir de 12 ans.
- Cours limités à 12 inscrits.
- Annulation en cas d’intempéries ou de manque d’inscrits (5 personnes au minimum).
