Le Mouv’ de Lou #3 - Comment évacuer le stress là où vous êtes… sans peur du ridicule

Publié le 31/01/2025 - 14:00
Mis à jour le 31/01/2025 - 11:14

Depuis fin 2024, Lou Boillon, professeure de yoga et de pilâtes, formatrice Qualité de vie au travail à Besançon, nous propose, une fois par mois, son mouvement à faire là où vous vous trouvez, au travail, à la maison, en balade… pour se détendre, atténuer certains maux et reprendre conscience de votre corps. Voici le Mouv’ du mois de janvier 2025 pour bien démarrer l'année !

Lou Boillon © DR
Lou Boillon © DR

Pour commencer l'année avec le moins de stress possible, Lou nous propose de l'évacuer de son corps... à la seule condition de laisser les préjugés à la porte et la peur du ridicule ! Regardez pourquoi…

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Santé

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Un deuxième cas de légionellose a été déclaré à l’ARS Bourgogne-Franche-Comté le 28 août 2026 chez une personne domiciliée à Port-sur-Saône et actuellement hospitalisée. Un précédent cas avait été signalé le 9 août dernier, la personne est décédée, nous apprend l’ARS.

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Besançon : une journée pour mieux comprendre la recherche sur la maladie de Parkinson

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Santé Publique France lance une consultation citoyenne sur la canicule

Santé Publique France a publié un communiqué ce lundi 10 août annonçant l'organisation d'une étude nationale sur les conséquences des canicules sur les français. Les résultats "permettront d’éclairer les politiques de santé publique et d’affiner les messages de prévention" pour les prochains épisodes caniculaires... 

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