QUOI DE NEUF ? • Quoi de plus agréable en cette saison que de s’offrir une parenthèse de tranquillité dans un cadre naturel préservé ? L’hôtel-spa **** Les Rives Sauvages, à seulement 1 heure de Besançon, vous invite à vivre un séjour ressourçant, entre calme et bien-être.
Notre coach anti-stress bisontine Anne Sallé nous parle ce mercredi 18 février 2026 de l’importance de s’écouter et de ne pas ignorer ses besoins et ressentis.
QUOI DE 9 ? • Depuis maintenant 2 ans, le centre de bien-être Cocon Flottaison a ouvert ses portes à Beure. Ses créateurs, Céline Clauss et Raphaël Dupont, le qualifient de ‘‘véritable bulle de sérénité’’ à 2 minutes de Besançon. Cette bulle représente pour eux ‘‘une solution innovante de bien-être’’ qui se déploie autour de deux prestations. Celles-ci peuvent être regroupées (le Combo) créant ainsi une véritable parenthèse de relaxation.
Sylvie Caire, praticienne pneumacorps et Milène Brulin, professeure de yoga, vous proposent 3 ateliers le mercredi soir selon une formule appréciée : pneumacorps et yoga, à Bonnevaux le Prieuré.
Ateliers de yoga à Bonnevaux Le Prieuré (Ornans) de 18h30 à 20h30 jeudi 30 novembre et jeudi 14 décembre 2023.
Au coeur de l'été, bienvenue pour un temps de pause avec un atelier de sophrologie "La Bulle des émotions" autour du thème de la colère...qui peut s'exprimer en toute saison ! Au programme : accueil des émotions, méditation, respiration, relaxation et temps de parole, visualisation et d'autres rituels.
Un moment privilégié de détente avec votre enfant (2 à 5 ans) ça vous dit ? Venez vivre un atelier en DUO "La bulle des émotions" sur...la colère ! Au programme : jeux autour de la respiration et de l'attention, relaxation, détente, échanges autour des émotions et de la colère, dessin.
Atelier organisé par l'association de soutien à la parentalité Coccinelle. Un moment privilégié de détente avec votre enfant (2 à 5 ans) ça vous dit ? Venez vivre un atelier en DUO "La bulle des émotions" sur...les voyages ! Au programme : jeux autour de la respiration et de l'attention, relaxation, détente, échanges autour des émotions et des fratries, dessin.
Atelier organisé par l'association de soutien à la parentalité Coccinelle. Un moment juste pour vous en soirée ça vous dit ? Bienvenue pour un atelier de sophrologie "La bulle des émotions" spécial parents ! Au programme : accueil des émotions, méditation, respiration, relaxation et temps de parole, visualisation et d'autres rituels 🙂
L'atelier de sophrologie "La bulle des émotions" spécial ados (11 à 17 ans) autour du stress proposera sera basé autour de la méditation, la respiration, la relaxation et la visualisation.
