Une professeure de Qi Gong de Pontarlier s'installe à Besançon

Publié le 04/09/2018 - 11:14
Mis à jour le 04/09/2018 - 11:25

Enseignante de Qi Gong depuis une dizaine d’années à Pontarlier, Nathalie Chaffanjon propose désormais des cours à Besançon. Une idée pour celles et ceux qui souhaiteraient se mettre au sport pour la rentrée 2018 tout en se détendant.
 

dr Nathalie Chaffanjon ©
dr Nathalie Chaffanjon ©

Professeur diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong FEQGAE et de la Fédération Française Sports pour Tous FFSPT, Nathalie Chaffanjon proposes des cours de Qi Gong afin de "se maintenir en bonne santé grâce à la pratique d’une gymnastique douce alliant corps et esprit".

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise permettant d'utiliser une gamme de mouvements simples pour assouplir les muscles et renforcer les articulations. "Cette pratique de santé et de bien-être favorise une harmonie corps-esprit, si souvent compromise dans notre mode de vie actuelle", explique Nathalie Chaffanjon.

Il s'agit de "contrôler le corps, l’esprit et le souffle” grâce à des mouvements lents effectués avec conscience, associés à une respiration profonde.

Date : reprise des cours le 13 septembre 2018

Horaires / Lieux :

* Jeudis à 18h15 -> CATCO 56 rue de Dole – Besançon https://goo.gl/maps/nRqj3kh8uon
* Mercredis à 19h -> 14 bis rue Suard – Besançon

Info +

Le Qi Gong se pratique debout alors que le Pilates se pratique au sol sur un tatami.

  • Elles conviennent à tout âge.
  • Tel: 06 62 15 29 48
  • un cours d’essai offert - Inscription à tout moment dans l’année
  • email: nchaff56@wanadoo.fr
    Site 

Loisirs

Randonnée à Ornans : dans les traces de Courbet, l’habitant du vallon

Si Ornans est connu à l’échelle national, c’est avant tout grâce aux tableaux de Gustave Courbet. Ces œuvres ne tenaient pas que de son imaginaire, mais également de paysages réels à proximité de son village. Ce sentier de 6,7 kilomètres vous invite à parcourir les horizons qui ont inspirés le peintre, également auteur de la sculpture Le Pêcheur de chavots. Une idée de randonnée proposée par Doubs Tourisme.

Idée rando du week-end : le sentier historique de Belvoir

Vous connaissez certainement les villages de Sancey et de Belvoir. Mais avez-vous déjà pris le temps de relier les deux à pied, en passant par le village des nains ? Ce sentier de 12 kilomètres traverse sept siècles d'histoire locale, de l'église Saint-Martin aux halles médiévales, en passant par une communauté miniature qui mérite le détour. Une idée rando proposée par Doubs Tourisme.

Samsofy au musée des Maisons comtoises : un univers miniature à découvrir dès ce week-end

Au Musée des Maisons comtoises, une résidence artistique met à l’honneur l’artiste français Samsofy du 7 au 9 avril 2026. Cette venue s’inscrit dans le cadre de l’exposition Imbriquations et vise à préparer deux propositions destinées au public, qui seront accessibles à partir du 11 avril.

Une programmation printanière riche à la Citadelle pendant les vacances d’avril

À l’occasion des vacances de printemps, la Citadelle de Besançon propose une offre culturelle diversifiée mêlant histoire, réflexion citoyenne et découverte du vivant. Du 4 au 22 avril 2026, ce site inscrit au Patrimoine mondial de l’Unesco invite le public à explorer le patrimoine franc-comtois à travers un programme composé de visites guidées, d’ateliers et d’une exposition.

Le musée des Maisons comtoises rouvre avec une programmation foisonnante

Avec l’arrivée du printemps, le Musée des Maisons comtoises rouvre ses portes et propose, tout au long du mois d’avril 2026, une série d’animations destinées à un large public, y compris pendant les vacances de Pâques. Entre activités pédagogiques, événements culturels et découvertes en plein air, le site met en avant patrimoine régional et pratiques contemporaines.

Pour préparer son costume de Carnaval, des ateliers gratuits à Besançon

Le carnaval de Besançon se déroulera les 11 et 12 avril 2026 dans le centre-ville, offrant un week-end festif et intergénérationnel mêlant animations, concerts, déambulations et grand défilé. Pendant deux jours, la Boucle vibrera au rythme des fanfares, des troupes costumées et des rendez-vous incontournables, avec notamment un village festif installé place Granvelle et la grande parade prévue dimanche après-midi.

Aux Passages Pasteur, un distributeur pas comme les autres a fait son apparition…

Depuis le lundi 30 mars 2026, les visiteurs du centre commercial Passages Pasteur, situé au centre-ville de Besançon, peuvent découvrir une installation pour le moins originale. Exit les traditionnels snacks ou boissons : place désormais à un distributeur automatique dédié aux cartes à collectionner. On y trouve notamment des produits issus des univers Pokémon, One Piece et Dragon Ball Z, ainsi que divers porte-clés.

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi
 21.55
couvert
le 02/05 à 18h00
Vent
2.1 m/s
Pression
1017 hPa
Humidité
44 %

Sondage