Atelier découverte Yin Yoga avec Annie Beltramelli

Publié le 04/09/2024 - 16:07
Mis à jour le 04/09/2024 - 16:07

Annie Beltramelli propose une séance de Yin Yoga - Relaxation le 14 septembre de 10h à 12h au bar associatif des Trois coups d'Arc-et-Senans.

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Pour découvrir des exercices simples qui vous aideront :

  • à relaxer votre corps ;
  • à ouvrir votre respiration ;
  • à apaiser votre mental ;
  • En étant à l'écoute de toutes vos sensations intérieures...

Infos +

  • Séance Gratuite suivi d'un échange.
  • Inscription par mail :  auxtroiscoups@hotmail.com

Allez plus loin

Stage de natation enfants (3 – 14 ans) : découverte, apprentissage, perfectionnement

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  • Du 7 au 11 juillet 2025
  • Du 14 au 18 juillet 2025
  • Du 21 au 25 juillet 2025
  • + 2 dates supplémentaires

Stages de natation à destination des enfants. Pour les 3 - 4 ans : découverte du milieu aquatique. De 4 ans 1/2 à 9 ans : apprentissage. À partir de 9 ans : jeunes perfectionnement crawl - dos. Le matin entre 9h15 e 12h suivant le niveau, à la piscine Mallarmé de Besançon. Séances encadrées par des éducateurs professionnels de la natation de l'ANB.

Stage d’aqugym

Stage d’aqugym

  • Du 7 au 11 juillet 2025
  • Du 7 au 11 juillet 2025
  • Du 15 au 18 juillet 2025
  • + 6 dates supplémentaires

Au rythme de l'été, participez à des séances d'aquagym tout public dans une ambiance chaleureuse et conviviale, animées par un maître-nageur du club. Groupe de 15 personnes - Séance de 45 minutes. Piscine Mallarmé (petit bassin)

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