Idées cadeaux de Noël : offrez de la zénitude !

Publié le 02/12/2019 - 09:00
Mis à jour le 12/12/2019 - 14:25

Aujourd’hui, maCommune vous suggère d’offrir des cadeaux à votre entourage pour qu’il soit zen… Mais c’est valable pour vous aussi !

Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo été 2018 ©Alexane Alfaro ©
Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo été 2018 ©Alexane Alfaro ©

Au Renouveau à Besançon :

Des cours de Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise permettant de gagner en amplitude articulaire et de dénouer le musculaire. Elle offre un véritable lâcher-prise qui passe par la relaxation du corps. Elle associe des mouvements lents permettant de s'étirer sans risque de se blesser, des exercices respiratoires et des auto-massages (Dao Yin).

  • Pour 1 cours par semaine : 350 €
    Pour 2 cours par semaine : 450 €
    Pour 3 cours, ou plus, par semaine : 620 €
  • La séance : 15 €
  • Abonnement trimestriel : 175 €

Plus d'infos sur le site du Renouveau (voir Infos +)

Des cours de Tai Chi Chuan, un art martial non violent qui s'appuie sur les principes du Qi Gong.

Tarifs sur rendez-vous (voir Infos +)

Des cours de Yoga Kundalini, qui rassemble des pratiques corporelles dynamiques et statiques, des exercices respiratoires, des temps de relaxations et de méditation ainsi que le chant de mantras (sons sacrés). Ses bénéfices : renforcer le tonus musculaire et la souplesse globale, stimuler le système immunitaire, équilibrer le système endocrinien, diminuer les effets du stress et l’anxiété. Mieux gérer les émotions et développer le mental neutre.

  • 1 cours : 10 euros

Tarif normal :

  • Forfait trimestriel : 120 euros
  • Forfait annuel : 290 euros
  • Forfait 2 cours : 340 euros
  • Forfait cours illimités : 440 euros

Plus d'infos sur le site de Clotilde Noel (voir Infos +)

Infos +

  • Le Renouveau
  • 59, rue des Granges – 25 000 Besançon

Qi Gong et Tai Chi Chuan

Yoga

  • Inscription au Yoga kundalini et chants mantra : contacter Clotilde Noël au 06 43 08 01 61
  • Infos et horaires sur clotilde-noel.com

cadeau noël 2019

Economie

Belfort accueillera le prochain Forum nucléaire suisse

Alors que la Suisse vient de décider de se réengager dans l’énergie nucléaire lors du dernier Conseil des États, le député européen, conseiller municipal de Belfort et président de l’intergroupe sur le nucléaire du Parlement européen Christophe Grudler a annoncé qu’il accueillerait au sein de la ville de Belfort le Forum nucléaire suisse le 16 juin 2026 pour la signature d’un protocole d’accord important avec le GIFEN. 

Retour “à la maison” pour Peugeot qui redevient partenaire du FC Sochaux-Montbéliard

VIDÉO • "Un retour vers nos racines": Peugeot et le FC Sochaux-Montbéliard ont officialisé jeudi 11 mars 2026 leur nouveau partenariat et dévoilé le nouveau maillot du club de football, dans l'atelier de montage du groupe Stellantis à Sochaux, berceau de la célèbre marque automobile.

Concours de boulangerie 2026 en Bourgogne Franche-Comté : qui seront les qualifiés pour les finales nationales ?

Jeudi 19 mars 2026, à la Maison de la Boulangerie à Besançon, se tiendront les sélections de la meilleure baguette tradition, du meilleur sandwich, du meilleur flan ainsi que du meilleur croissant au beurre de 2026 de Bourgogne Franche-Comté. Les lauréats pourront participer aux différents concours à Paris. 

Prix des carburants : #balancetonplein sur les réseaux sociaux, la colère des automobilistes monte

L’opération ”Balance ton plein”, lancée par l’association 40 millions d’automobilistes, s’est hissée mardi 10 mars 2026 parmi les sujets les plus discutés en France sur le réseau social X (ex Twitter). Le hashtag #balancetonplein figure désormais dans les ”Top Tweets”, illustrant une mobilisation numérique importante autour du prix des carburants.

“Agir pour la vie étudiante” : la Région Bourgogne-Franche-Comté lance un appel à projets

La consultation des étudiantes et des étudiants de Bourgogne-Franche-Comté lors de l’élaboration du schéma régional de l’enseignement supérieur, de la recherche et de l’innovation, a fait émerger le besoin de renouveler les dispositifs d’aides à la vie étudiante proposés par la Région Bourgogne-Franche-Comté. C’est pourquoi la Région ouvre un appel à projets à partir du 20 mars 2026.

Hausse des prix des carburants : Laurent Croizier demande d’élargir les contrôles aux raffineurs

Dans un communiqué du 10 mars 2026, le député du Doubs Laurent Croizier appelle le gouvernement à renforcer la surveillance de la formation des prix des carburants. Face à la hausse rapide observée ces derniers jours, l’élu demande que les contrôles annoncés par l’exécutif ne se limitent pas aux stations-service, mais s’étendent à l’ensemble de la chaîne de valeur, notamment aux raffineurs.

Donnez une seconde vie à votre vélo chez Decathlon Besançon !

PUBLI-INFO • À Besançon, la pratique du vélo ne cesse de gagner en popularité : entre pistes cyclables sécurisées, balades aux abords du Doubs ou trajets quotidiens en ville, le deux-roues s’impose comme une solution sportive, pratique et écologique. Et si votre ancien vélo pouvait en plus servir une belle cause et… vous rapporter un peu d’argent ?

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