Idées cadeaux de Noël : offrez de la zénitude !

Publié le 02/12/2019 - 09:00
Mis à jour le 12/12/2019 - 14:25

Aujourd’hui, maCommune vous suggère d’offrir des cadeaux à votre entourage pour qu’il soit zen… Mais c’est valable pour vous aussi !

Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo été 2018 ©Alexane Alfaro ©
Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo été 2018 ©Alexane Alfaro ©

Au Renouveau à Besançon :

Des cours de Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise permettant de gagner en amplitude articulaire et de dénouer le musculaire. Elle offre un véritable lâcher-prise qui passe par la relaxation du corps. Elle associe des mouvements lents permettant de s'étirer sans risque de se blesser, des exercices respiratoires et des auto-massages (Dao Yin).

  • Pour 1 cours par semaine : 350 €
    Pour 2 cours par semaine : 450 €
    Pour 3 cours, ou plus, par semaine : 620 €
  • La séance : 15 €
  • Abonnement trimestriel : 175 €

Plus d'infos sur le site du Renouveau (voir Infos +)

Des cours de Tai Chi Chuan, un art martial non violent qui s'appuie sur les principes du Qi Gong.

Tarifs sur rendez-vous (voir Infos +)

Des cours de Yoga Kundalini, qui rassemble des pratiques corporelles dynamiques et statiques, des exercices respiratoires, des temps de relaxations et de méditation ainsi que le chant de mantras (sons sacrés). Ses bénéfices : renforcer le tonus musculaire et la souplesse globale, stimuler le système immunitaire, équilibrer le système endocrinien, diminuer les effets du stress et l’anxiété. Mieux gérer les émotions et développer le mental neutre.

  • 1 cours : 10 euros

Tarif normal :

  • Forfait trimestriel : 120 euros
  • Forfait annuel : 290 euros
  • Forfait 2 cours : 340 euros
  • Forfait cours illimités : 440 euros

Plus d'infos sur le site de Clotilde Noel (voir Infos +)

Infos +

  • Le Renouveau
  • 59, rue des Granges – 25 000 Besançon

Qi Gong et Tai Chi Chuan

Yoga

  • Inscription au Yoga kundalini et chants mantra : contacter Clotilde Noël au 06 43 08 01 61
  • Infos et horaires sur clotilde-noel.com

cadeau noël 2019

Economie

Besançon : le restaurant Le Calice Enchanté va fermer, sa gérante lance un appel pour trouver un repreneur

Ouvert rue Péclet à Besançon depuis 2020, le restaurant Le Calice Enchanté, spécialisé dans la cuisine médiévale historiquement documentée, va cesser son activité. Dans une vidéo publiée sur Instagram le 5 août, sa gérante, Eva Oberson, explique les raisons de cette décision et appelle à partager son annonce afin de trouver un repreneur pour le local. Elle souhaite désormais poursuivre son projet sous une forme itinérante.

Un tiers des véhicules neufs vendus en France sont électriques

Selon le dernier rapport de la Plateforme automobile (PFA) concernant les ventes de voitures neuves en juillet 2026, les véhicules électriques poursuivent leur belle progression en France. Ils ont représenté plus d'un tiers des immatriculations de juillet. Une dynamique dont profite notamment Renault, qui place quatre modèles dans le top 5 des ventes.

Au Clavelin, Jules Laude sert la Franche-Comté aux Parisiens…

Dans une rue calme du 9e arrondissement de Paris, à deux pas de la rue des Martyrs, le Clavelin ne ressemble pas à un bar à vin comme les autres. Derrière le comptoir, Jules Laude a choisi de faire de son établissement une véritable vitrine de la Franche-Comté. Vins du Jura, fromages régionaux, recettes familiales et rencontres avec des vignerons composent l'identité de ce lieu ouvert depuis août 2023, où le terroir franc-comtois s'exprime dans une ambiance décontractée.

Sécheresse dans le Doubs : préserver l’eau, un combat de long terme aux conséquences déjà très visibles

Le Doubs est en "crise sécheresse", niveau maximum, depuis le 17 juillet 2026. À cela s'ajoute la quatrième vague de chaleur qui frappe la région. L'écosystème du département est mis à rude épreuve. Quel est l’impact sur ce territoire où l’eau est une ressource devenue fragile ? Qu’en est-il de la production laitière, premier produit agricole de la région, qui est vulnérable vis à vis du manque de précipitations ? On en parle avec le directeur de l'EPAGE et un agriculteur.

Le groupe haute-saônois ABEO rachète 60 % de Hurricane Group, spécialiste des sports urbains

Le groupe ABEO poursuit son développement dans l'univers des sports urbains. L'entreprise a annoncé, ce mardi 4 août, l'acquisition de 60 % du capital de Hurricane Group, société montpelliéraine reconnue pour l'organisation du FISE et la conception d'infrastructures dédiées aux disciplines urbaines.

Où prendre un petit-déjeuner à Besançon ?

INFOS PRATIQUES • Le réveil a sonné un peu trop tard ? Ou une envie de troquer la routine matinale contre une pause gourmande ailleurs que chez soi ? À Besançon, de nombreux établissements ouvrent leurs portes dès tôt le matin pour accueillir les amateurs de petit-déjeuner. Du traditionnel café-croissant aux formules plus généreuses et élaborées, voici une sélection d'adresses pratiques où savourer un petit-déjeuner à Besançon.

Bourgogne-Franche-Comté : l’Anis de Flavigny incarne le savoir-faire confiseur régional

Alors que les vacances d’été se poursuivent, les Confiseurs de France valorisent les spécialités qui font la richesse du patrimoine gourmand français. En Bourgogne-Franche-Comté, l’Anis de Flavigny figure parmi les produits emblématiques de cette tradition confiseuse. Fabriquée selon un savoir-faire ancestral, cette spécialité témoigne de l’attachement de la région à un patrimoine culinaire reconnu.

Un DSI externalisé made in Besançon : ADTC veut rapprocher les PME de leur stratégie numérique

Depuis le 30 juin 2026, ADTC propose à Besançon et en Bourgogne-Franche-Comté de gérer les systèmes d'information dans les PME et collectivités ne pouvant se permettre d'employer une personne à plein temps à ce poste. Alexandre Duffait ingénieur bisontin de formation et diplômé en management des systèmes d'information nous explique.

Comment la municipalité de Besançon peut-elle envisager le commerce sous temps de canicule ?

Après trois vagues de chaleur en deux mois, une quatrième va frapper la Bourgogne-Franche-Comté cette semaine à partir du 28 juillet. Ces températures extrêmes estivales modifient les habitudes quotidiennes et la façon dont nous effectuons nos achats à Besançon et les commerçants le savent bien. Nous avons interrogé Serge Couësme, adjoint au commerce de la municipalité de Besançon.

Les Instants gourmands reviennent fin août à Besançon : 4 jours de saveurs et de musique à Granvelle

Du jeudi 27 au dimanche 30 août 2026, les Instants gourmands feront leur retour sur la promenade Granvelle à Besançon. Organisé par l’Office du commerce et de l’artisanat, l’événement proposera une nouvelle édition placée sous le signe de la gastronomie, des découvertes culinaires et des animations musicales.

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