Idées cadeaux de Noël : offrez de la zénitude !

Publié le 02/12/2019 - 09:00
Mis à jour le 12/12/2019 - 14:25

Aujourd’hui, maCommune vous suggère d’offrir des cadeaux à votre entourage pour qu’il soit zen… Mais c’est valable pour vous aussi !

Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo été 2018 ©Alexane Alfaro ©
Qi Gong à la Citadelle de Besançon avec Maximilien Royo été 2018 ©Alexane Alfaro ©

Au Renouveau à Besançon :

Des cours de Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise permettant de gagner en amplitude articulaire et de dénouer le musculaire. Elle offre un véritable lâcher-prise qui passe par la relaxation du corps. Elle associe des mouvements lents permettant de s'étirer sans risque de se blesser, des exercices respiratoires et des auto-massages (Dao Yin).

  • Pour 1 cours par semaine : 350 €
    Pour 2 cours par semaine : 450 €
    Pour 3 cours, ou plus, par semaine : 620 €
  • La séance : 15 €
  • Abonnement trimestriel : 175 €

Plus d'infos sur le site du Renouveau (voir Infos +)

Des cours de Tai Chi Chuan, un art martial non violent qui s'appuie sur les principes du Qi Gong.

Tarifs sur rendez-vous (voir Infos +)

Des cours de Yoga Kundalini, qui rassemble des pratiques corporelles dynamiques et statiques, des exercices respiratoires, des temps de relaxations et de méditation ainsi que le chant de mantras (sons sacrés). Ses bénéfices : renforcer le tonus musculaire et la souplesse globale, stimuler le système immunitaire, équilibrer le système endocrinien, diminuer les effets du stress et l’anxiété. Mieux gérer les émotions et développer le mental neutre.

  • 1 cours : 10 euros

Tarif normal :

  • Forfait trimestriel : 120 euros
  • Forfait annuel : 290 euros
  • Forfait 2 cours : 340 euros
  • Forfait cours illimités : 440 euros

Plus d'infos sur le site de Clotilde Noel (voir Infos +)

Infos +

  • Le Renouveau
  • 59, rue des Granges – 25 000 Besançon

Qi Gong et Tai Chi Chuan

Yoga

  • Inscription au Yoga kundalini et chants mantra : contacter Clotilde Noël au 06 43 08 01 61
  • Infos et horaires sur clotilde-noel.com

cadeau noël 2019

Economie

Les soldes en pleine canicule : “catastrophe” pour certains, “aubaine” pour d’autres

Les soldes d'été démarrent mercredi 24 juin 2026 sous une chaleur caniculaire, une "aubaine" pour les grands magasins climatisés où les consommateurs se réfugient mais une source d'inquiétude pour les commerces de centre-ville, qui redoutent un report des achats sur les plateformes en ligne d'ultra fast-fashion.

Le Japon, prochain invité d’honneur de la Foire comtoise 2027

Après une 98e édition qui a déçu en matière de fréquentation, Micropolis Besançon, par la voix de son directeur, Didier Sikkink, a levé le voile sur le futur invité d’honneur de la foire comtoise 2027. Le Pays du Soleil-Levant sera ainsi l’invité central de la 99e édition qui se tiendra du 1er au 9 mai 2027 à Besançon.

L’Armée de Terre recrute un Opérateur géographe (H/F)

Offre d'emploi • Devenez opérateur géographe dans l’Armée de Terre et mettez vos compétences en cartographie et en analyse au service des opérations militaires. Un métier technique et rigoureux, mêlant travail sur outils spécialisés, missions de terrain et opportunités d’engagement en France comme à l’étranger.

Été 2026 au Dino-Zoo : des nouveautés, mais pas que…

Quoi de 9 ? • Venez tester le "Dino Drift", vous détendre à "Jurassique Plage" et savourer le retour des célèbres Dino Nugget's… Sans oublier les valeurs sûres ! Un été immersif et ombragé au cœur de la Franche-Comté pour des souvenirs inoubliables en famille.

La première enseigne Gruppomimo de Bourgogne-Franche-Comté arrive bientôt à Besançon

Arthur et Charles Gandrey ouvriront prochainement la première enseigne Gruppomimo de Bourgogne-Franche-Comté à Besançon au numéro 12 de la rue Bersot. Nous avons rencontré l’un des deux frères, Arthur, qui nous parle de cette nouvelle franchise qui ouvrira dès la fin d’année dans la capitale comtoise.

On a testé pour vous les trois nouvelles infusions de la Maison laGrange à Marnay

Depuis mars 2026, la maison laGrange enrichit sa gamme avec trois nouvelles infusions bio aux fèves de cacao : Au goûter de Louis, L’Orangette et Îles Bounty. Curieuses de découvrir ces nouvelles créations, nos trois journalistes amatrices de thés et d’infusions, Élodie, Hélène et Alexane, les ont testées pour vous.

Offre d’emploi – Le promoteur immobilier SMCI recherche un(e) commercial(e) à Besançon

Dans le cadre de son développement, SMCI, promoteur immobilier installé à Besançon depuis 1936, présent sur les régions Franche-Comté Bourgogne, Rhône-Alpes et Ile de France recherche pour son agence de Besançon Un ou Une Commercial (e) VEFA.
Spécialiste de l’immobilier, le Groupe SMCI intervient dans la construction d’immeubles neufs résidentiels et tertiaires et la réhabilitation de bâtiments anciens. Le Groupe dispose également d’une filiale dédiée à la location-gestion locative, le syndic de copropriété et la transaction.

La Ville de Besançon recrute un Agent Technique de Surveillance d’Accueil et de Maintenance (ATSAM) (H/F)

Offre d'emploi • La Ville de Besançon recrute un agent technique de surveillance, d’accueil et de maintenance pour rejoindre la Direction des Sports.
Au cœur du fonctionnement des équipements sportifs municipaux, vous contribuerez à leur entretien, à la sécurité des usagers et au bon déroulement des activités sportives et événementielles.

Nouveaux associés, Fête de la musique et bière en vrac : Bières et caetera poursuit son développement à Besançon

QUOI DE 9 ? • Créée en 2020 au moment de la réouverture des bars après le confinement, l’enseigne bisontine Bières et caetera continue d’évoluer.
Nouveaux associés, ambitions de déménagement, événements musicaux pour la Fête de la musique et développement de la bière en vrac : le bar spécialisé dans la bière artisanale entend poursuivre sa croissance tout en conservant son identité conviviale au cœur de Besançon…

Le prix de référence du gaz augmente de 7,4% au 1er juillet pour une majorité d’abonnés français

Le prix de référence du gaz va augmenter de 7,4% en juillet pour une majorité de ménages français qui verront leur facture s'élever en moyenne de 2,7 euros TTC, en partie en raison des perturbations liées à la guerre au Moyen-Orient, a annoncé mercredi 10 juin 2026 la Commission de régulation de l'énergie (CRE).

Une enseigne Noz arrive à Chateaufarine

L’enseigne Noz, spécialisée dans le déstockage ouvre un deuxième magasin à Besançon à partir du 23 juin 2026. Ce nouveau point de vente est implanté rue André Chénier, dans la zone commerciale de Chateaufarine, à proximité de Decathlon. Le magasin dispose de plus de 690 m² dédiés aux bonnes affaires et vient renforcer la présence de l’enseigne dans l’agglomération bisontine.

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