Ces séances sont accessibles à tous quel que soit l'âge, le sexe ou la condition physique.
Elles visent à faire découvrir à un large public un art martial non violent et efficace qui apprend à se défendre et à se préserver, à mieux se connaître et se maîtriser.
L'aïkido n'a pas pour but la recherche de performances, c'est un art où l'on pratique pour soi et à son rythme, sans aucune compétition, dans un esprit de détente et pour plus de bien-être.
Les initiations se déroulent à Besançon :
-pour les adultes et adolescents, les lundis midis (12h30-13h30) et les lundis et jeudis soirs (20h-21h30), à l'Espass Form 4 rue Granvelle.
-pour les enfants, le samedi à 11h, à l'ASEP 22 rue Résal.
Pour plus d'informations sur ces initiations et venir essayer l'aïkido, contactez les responsables du dojo sur www.aikidobesancon.com ou au 06 77 13 44 36.
