Journée nationale de la marche nordique le 1er octobre à la forêt de Chailluz

Publié le 01/10/2016 - 13:02
Mis à jour le 01/10/2016 - 17:52

Le Doubs Sud Athlétisme organise pour la seconde année consécutive, la journée nationale de la marche nordique à Besançon. L’occasion de découvrir gratuitement cette activité physique encadrée par un coach athlé santé le samedi 1er octobre 2016 en forêt de Chailluz, dans le Grand Besançon.

Samedi 1er octobre, en forêt de Chailluz, se déroulera la 2ème journée nationale de la marche nordique. Cette journée "portes ouvertes" organisée par le Doubs Sud Athlétisme, est l'occasion de venir découvrir ou redécouvrir une activité physique très complète.

Créée en Finland et arrivée en France il y a une dizaine d'année, la marche nordique se pratique désormais un peu partout sur le continent. Les pratiquants réguliers sont formels, cette activité est bonne pour la santé. Les médecins s'y intéressent, certains commencent même à prescrire cette activité sur certificat médical pour des personnes souffrantes de pathologies chroniques. Julien Auviste, coach athlé santé du DSA, propose depuis 5 ans cette activité au sein du club et l'affluence est croissante chaque année, "l'essayer c'est l'adopter".

Il n'y a pas énormément de contraintes matérielles pour pratiquer : une bonne paire de baskets crantées, un sac à dos avec une bouteille d'eau, une paire de bâtons (fournis par le club pour les premières séances) et le tour est joué.

Au programme de cet événement, 3 intiations sur un parcours de 4kms à 10h00, 14h00 et 16h00, ainsi que la possibilité de se tester sur une marche de 6 minutes. Les marcheurs nordiques du DSA vous attendent samedi 1er orcobre, aux Grandes Baraques, en forêt de Chailluz. A vos bâtons !

Loisirs

Recette du week-end – Panna cotta à la Cancoillotte et potimarron rôti

Ce week-end, on met à l’honneur les saveurs de Franche-Comté avec une création proposée par Cancoillotte IGP. Au menu : une verrine gourmande qui associe l’onctuosité de la Cancoillotte nature à la douceur du potimarron rôti, relevée par le croquant des noisettes grillées. Une recette aux accents automnaux, qui joue sur les textures et les contrastes pour une entrée originale et pleine de saveurs.

À Valdahon, le Tchoukball Club Comtois veut faire connaître un sport encore méconnu

Installé depuis plus de 12 ans dans le secteur de Valdahon, le Tchoukball Club Comtois poursuit son développement après quatre titres de champion de France et de sept Coupes de France. Le club souhaite désormais faire découvrir au plus grand nombre une discipline collective encore méconnue et recruter de nouveaux joueurs.

Randonnée, musées, sites touristiques… Les pépites du Doubs sont à portée de clics

Beaucoup d’habitants du Grand Besançon et voisins pensent avoir fait le tour du Doubs. Mais connaissez-vous vraiment toutes les pépites qui se trouvent autour de vous ? Même si l’été touche bientôt à sa fin, il n’est jamais trop tard pour redécouvrir son territoire avec le site internet Infiniment Doubs qui propose une carte interactive en ligne. 

Randonnée à la découverte du lac Saint-Point, îlot de fraîcheur du Haut-Doubs

Pas besoin d’aller très loin pour se sentir dépaysé. A seulement 1h30 de Besançon, le lac de Saint-Point et ses 7 km de longueur est le spot fraîcheur du Haut-Doubs ! Une journée complète se construit facilement et s’adapte à toutes les envies. Une idée rando proposée par Doubs Tourisme.

Les points-nœuds vélo arrivent dans les vallées de la Loue et du Lison près de Besançon

Si vous n'avez pas encore entendu parler des points-nœuds… c'est le moment de les découvrir ! Ce système de balisage cyclable, déployé progressivement dans le Doubs depuis 2022, arrive cet été dans un nouveau secteur : les vallées de la Loue et du Lison, à quelques kilomètres de Besançon. Le principe est simple : chaque carrefour du réseau porte un numéro.

Recette du week-end : Gaspacho de concombre et Cancoillotte à l’ail

Quand les températures grimpent, les recettes fraîches et légères s'invitent à table. Ce premier week-end d'août, place à une revisite gourmande du gaspacho de concombre, avec la Cancoillotte IGP à l'ail. Facile à réaliser en quelques minutes, cette recette originale se déguste en entrée, à l'apéritif en verrines ou lors d'un pique-nique estival.

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