Le Mouv’ de Lou #2 - Comment se détendre les yeux après des heures sur l'ordinateur ?

Le Mouv' de Lou • Lou Boillon, professeure de yoga et de pilâtes, formatrice Qualité de vie au travail à Besançon, nous propose, une fois par mois, son mouvement à faire là où vous vous trouvez, au travail, à la maison, en balade… pour se détendre, atténuer certains maux et reprendre conscience de votre corps. Voici le Mouv’ du mois d'avril 2025...

Chaque année, l'accident vasculaire cérébral (AVC) touche plus de 150 000 personnes en France. Face à cet enjeu de santé publique, le réseau de neurologie (RUN-FC) du CHU Besançon Franche-Comté organise une journée d'information et de prévention le jeudi 29 octobre 2026, de 9h à 16h, dans le hall principal de l'établissement. Gratuite et ouverte à tous, cette journée a pour objectif de « transmettre au grand public les clés pour prévenir l'AVC et réagir face aux premiers symptômes ».

À l’occasion des Semaines d’information sur la santé mentale, du 5 au 18 octobre 2026, l’Agence régionale de santé (ARS) Bourgogne-Franche-Comté entend renforcer la prévention et améliorer l’accès aux soins. Une mobilisation qui intervient alors que les besoins restent importants, notamment chez les jeunes.

Le groupe Dimeo, membre du réseau Vidi, inaugurera jeudi 5 novembre 2026 un nouveau plateau d’imagerie médicale à Baume-les-Dames. Un investissement sur fonds propres qui permet de proposer des examens de scanner et d’IRM au plus près des patients.

La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière a débuté mardi 13 octobre 2026 et se poursuivra jusqu’au 31 janvier 2027. En Bourgogne-Franche-Comté, 805 000 assurés ont reçu une invitation à se faire vacciner, indique l’Agence régionale de santé (ARS).

À l’occasion de la Journée nationale de la qualité de l’air, mercredi 14 octobre 2026, Atmo Bourgogne-Franche-Comté rappelle l’importance de préserver l’air respiré à l’extérieur comme à l’intérieur des logements. Transports, chauffage, produits ménagers ou encore ventilation : plusieurs habitudes du quotidien peuvent contribuer à limiter la pollution et ses effets sur la santé.

Deuxième pays au monde le plus touché par le cancer du sein, la France a fait du mois d'octobre, celui de la sensibilisation et de la prévention prévention de cette maladie dont les cas augmentent notamment chez les moins de 40 ans. Pourtant, malgré la campagne « Octobre rose », le taux de dépistage reste inférieur à son niveau d’avant-Covid, passant de 52,3 % en 2011 à 44 % en 2024. Alors, selon vous, la prévention du cancer du sein est-il un sujet dont on parle suffisamment ? C'est notre sondage de la semaine.

Dans le cadre de la construction de son projet d’établissement 2027-2031, le CHU Besançon Franche-Comté lance une consultation auprès de la population. Il est possible de donner son avis jusqu’au 8 novembre 2026.

L’établissement du groupe Elsan situé rue Auguste Rodin à Besançon, a ouvert, le 5 octobre 2026, un centre d’exploration du sommeil. Ce dernier est destiné au diagnostic et à la prise en charge des personnes souffrant de troubles du sommeil.

Dans ce deuxième volet consacré au bien-être des femmes, notre coach Anne Sallé vous invite à changer de regard sur la prévention : et si la meilleure manière de protéger sa santé consistait d'abord à soutenir les capacités d'auto-guérison et de régénération de notre organisme ?

Selon une des dernières études de l’Insee, la Bourgogne-Franche-Comté compterait 200.000 personnes touchées par le diabète. Un phénomène qui s’expliquerait notamment par le mode de vie et le vieillissement de la population.

Chaque automne, elle revient : la fameuse cure de raisin. Pendant un, deux, voire plusieurs jours, certains ne consomment plus que du raisin, avec la promesse de "détoxifier" l’organisme, de mettre le système digestif au repos et de retrouver de l’énergie. Vraiment ? Notre diététicienne Valentine Caput, nous éclaire !