Les inscriptions s'ouvrent le 14 septembre au club de Karaté IKS à Besançon !

Publié le 14/09/2020 - 07:00
Mis à jour le 10/09/2020 - 15:31

PUBLI-INFO • Qui dit rentrée, dit bonnes résolutions pour tout le monde y compris les jeunes ! Le club de karaté Ippon Karaté Shotokan à Besançon, qui compte près de 160 adhérent-es ouvre ses inscriptions le 14 septembre 2020 au Dojo de l’Asep, au gymnase Résal et à la MJC des Clairs-Soleils. Et puisque le covid-19 circule encore, les mesures sanitaires sont prises pour accueillir petits et grands dans les meilleures conditions…

Le club Karaté IKS inscrit dans le paysage bisontin depuis 40 ans, propose une offre de cours pour les tous âges, tous les niveaux, en karaté loisirs ou en compétition, pour les hommes comme pour les femmes, mais aussi pour tous les publics. En effet, le club ouvre toutes ses séances aux personnes en situation de handicap (handicap moteur, sensoriel ou encore les personnes souffrant de maladie invalidantes).

Et depuis plusieurs années, le Karaté IKS se déplace dans le quartier des Clairs Soleils pour créer davantage de mixité sociale parmi ses adhérent-es et ainsi permettre à toutes et tous de pratiquer le karaté !

Le 14 septembre marque la rentrée officielle du Karaté IKS. Au programme de cette année : du karaté traditionnel bien sûr, en loisirs et en compétition, mais aussi du body karaté et des cours de self défense.

  • Les inscriptions se dérouleront pendant les heures de cours.

Le planning et les horaires des séances

  • Baby karaté : de 3 à 6 ans
  • Karaté enfants : de 7 à 13 ans
  • Adulte : de 15 à 45 ans
  • Séniors : à partir de 45 ans

Toutes infos à consulter sur : www.iks-karate.com/locaux-et-horaires

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Les tarifs pour la saison 2020-2021

À noter : en raison du confinement, tous les adhérents fidélisés pendant l'année 2019-2020 bénéficieront d'une remise de 37€ lors de leur inscription pour l'année 2020-2021, soit la valeur de la licence.

Les mesures sanitaires en dehors des séances

Afin de limiter au maximum la propagation du virus, il est demandé aux élèves de venir en kimono et d'utiliser les vestiaires uniquement pour se déchausser. Les parents doivent rester à l'extérieur du vestiaire.

Du gel hydroalcoolique est mis à disposition autour des tapis.

Le contact est autorisé uniquement sur le tapis.

Une équipe pédagogique diplômée

Pierre Brunet, diplômé d'État DESJEPS 7e Dan (en attente du 8e) est le professeur principal du club. Il est assisté de Didier Haas, professeur diplômé d'État DEJEPS 4e Dan pour l'animation des cours pour enfants.

Quant à Lessy Opouya, titulaire d'un CQP APAM mention karaté et disciplines associées, il animera les cours de body karaté et de self-défense cette année.

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Photos : Pierre Brunet et Lessy Opouya

Deux champions du monde formés au club Karaté IKS de Besançon !

Le club a formé pas moins de deux champions du monde : Luc Menyomo, champion du monde en 1998, qui est aussi intervenant pour les cours de Baby Karaté, et Younes Kadmiri, champion du monde en 2006.

Infos pratiques 

  • Club Ippon Karaté Shotokan
  • ikskarate@sfr.fr
  • Tél. : 06 43 09 93 47 ou 06 86 83 17 31 
  • Dojo de l'Asep : 22, rue Résal à Besançon
  • Gymnase Résal : 10, rue Résal à Besançon
  • MJC Clairs-Soleils : Centre Martin Luther King, 67E rue de Chalezeule à Besançon

Loisirs

Recette du week-end : Gaspacho de concombre et Cancoillotte à l’ail

Quand les températures grimpent, les recettes fraîches et légères s'invitent à table. Ce premier week-end d'août, place à une revisite gourmande du gaspacho de concombre, avec la Cancoillotte IGP à l'ail. Facile à réaliser en quelques minutes, cette recette originale se déguste en entrée, à l'apéritif en verrines ou lors d'un pique-nique estival.

Randonnée au Cirque de Consolation : une boucle fraîcheur au cœur du Parc naturel régional du Doubs horloger

Une petite randonnée de 3,8 kilomètres seulement, mais une boucle qui concentre toute la fraîcheur dont nous avons besoin en ce moment ! Le Cirque de Consolation, situé au coeur du Parc naturel régional du Doubs horloger, coche toutes les cases d'une journée à la fraîche. Une idée rando proposée par Doubs Tourisme...

À moins d’une heure de Besançon, le vélorail de Vesoul séduit toujours autant…

VIDÉO • Depuis 25 ans, le vélorail de Vesoul fait pédaler locaux, touristes ou simples badauds de passage sur une ancienne voie de chemin de fer désaffectée. Situé dans la commune de Vavire-et-Montoille, à moins d’une heure de Besançon, l’activité se pratique en famille, en couple, entre amis ou même en solo d’avril à octobre. 

Le Coni’fer relance ses circulations estivales avec le retour de sa locomotive à vapeur Tigerli

L’association Le Chemin de fer touristique Pontarlier-Vallorbe, également connue sous le nom de Le Coni’fer, a lancé sa saison estivale le 8 juillet 2026 avec le retour des circulations en train à vapeur sur sa ligne du Haut-Doubs. Après plusieurs mois de travaux et des réparations effectuées dans des ateliers spécialisés en Allemagne, la locomotive Tigerli a repris du service sur les rails de l’association.

Recette du week-end : un buddha bol aux légumes d’été et cancoillotte nature

À l’occasion du week-end des 25 et 26 juillet 2026, la Cancoillotte IGP s’invite à table avec une recette estivale, fraîche et pleine de couleurs. Associée au quinoa, aux légumes grillés du soleil et aux notes parfumées du basilic, elle apporte une touche fondante et authentique à ce bol gourmand. Une création simple et équilibrée qui met en valeur le savoir-faire fromager de Franche-Comté tout en célébrant les saveurs de la belle saison.

Au Malsaucy, la Maison départementale de l’environnement rouvre ses portes pour l’été

La Maison départementale de l'environnement, située sur le site du Malsaucy, a rouvert ses portes le 22 juillet 2026 pour sa saison estivale. Jusqu'au 31 août, le Département du Territoire de Belfort propose une programmation composée d'expositions, d'ateliers, de sorties nature et d'animations scientifiques destinées à tous les publics.

Que mettre dans sa valise cet été ? 5 produits tech pratiques trouvés à Besançon

L'été est souvent synonyme de découverte et de voyage dans des lieux inconnus. Voici quatre produits tech recommandés par Vincent Bistac de la boutique Enoveo, rue des Granges à Besançon (un bonus en fin d’article). Ils pourront aider à profiter de ces moments en toute sérénité, que les vacances soient à des milliers de kilomètres ou dans la région Bourgogne-Franche-Comté.

Idée rando d’été : La Cluse et le Château de Joux

À Pontarlier, cette boucle de 11,6 km traverse la ville et la montagne ! Le départ est donné à l'église Saint-Bénigne, dont personne ne connaît vraiment l'origine exacte : la première trace remonte au XVe siècle, avec son clocher à l’impérial. Après quelques mètres, la route du Larmont commence à grimper : le chemin s'enfonce alors dans la forêt, direction le Belvédère du Fer à Cheval. Vous entrez sur le territoire des chamois (n’oubliez pas vos jumelles !).

Espaces naturels sensibles du Doubs : 19 sites à découvrir et à protéger

Le Doubs compte 31 Espaces naturels sensibles (ENS), soit près de 5 300 hectares répartis sur 72 communes : tourbières, pelouses sèches, falaises, zones humides, reculées karstiques… Autant de milieux différents avec chacun avec sa faune, sa flore et son histoire géologique ! Dix-neuf espaces sont ouverts au public, avec des sentiers balisés et des panneaux d'interprétation qui permettent de mieux comprendre ce qui nous entoure.

Randonnée à Pont-de-Roide-Vermondans : Belvédères et ancien fort militaire

Direction Pont-de-Roide-Vermondans, près de Montbéliard ! Ce circuit sportif de 15 kilomètres grimpe vers la Réserve naturelle régionale du Crêt des Roches, rencontre les vestiges de la Seconde Guerre mondiale et longe un fort du XIXe siècle. Pont-de-Roide vue d'en bas, c'est une chose. Vue depuis les falaises du Crêt des Roches, c'en est une autre ! Une idée de randonnée proposée par Doubs Tourisme.

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