"Pass’santé" : de la marche nordique pour gagner en bien être à Pontarlier

Publié le 29/10/2021 - 17:32
Mis à jour le 29/10/2021 - 16:22

Dans le cadre de son offre de « Pass’sports », la Ville de Pontarlier propose un Pass’santé autour de la marche nordique pour gagner en bien être grâce à une activité physique douce et adapté. Cette activité s’adresse aux personnes atteintes de pathologies chroniques ou de facteurs de risques (diabète, surpoids, maladies respiratoires, maladies chroniques). Inscription toute l’année de septembre à juin !

 © Ville de Pontarlier
© Ville de Pontarlier

Le Pass'santé c'est quoi ? 

C'est une activité destinée aux personnes atteintes de pathologies chroniques ou de facteurs de risques (diabète, surpoids, maladies respiratoires, maladies chroniques).

Pourquoi la marche nordique ?

La marche douce avec bâtons permet avant tout de concilier bien-être et lien social en pratiquant une activité physique adaptée et accessible à toutes et à tous !

Modalités d'inscription :

Inscrivez-vous toute l'année de septembre à Juin avec ordonnance auprès du partenaire de la Ville de Pontarlier : Réseau Sport Santé de Bourgogne-Franche-Comté  : 03 81 48 36 52 ou contact@rssbfc.fr

Infos +

Horaires : un créneau horaire au choix par semaine (hors vacances scolaires), accompagné par une éducatrice municipale, formée au sport santé. Petit groupe de maximum 10 personnes. 

Les lundis  : 17h - 17h45 ou 18h -19h30
Les mardis : 9h15 - 10h45

Tarifs :Inscription à l’année : 115 € pour 1 an *, Inscription en cours d’année : Tarifs dégressifs (janvier/avril) * 50 % du coût pris en charge par le Réseau Sport Santé de Bourgogne Franche-Comté la première année ! Prêt de matériel gratuit

A noter : possibilité de coupler au Pass’santé, un créneau Aquagym tous les vendredis à la piscine de Pontarlier (coût supplémentaire)

Loisirs

Idée rando du week-end : belvédères et ancien fort militaire dans le Doubs

Direction Pont-de-Roide-Vermondans, près de Montbéliard ! Ce circuit sportif de 15 kilomètres grimpe vers la Réserve naturelle régionale du Crêt des Roches, rencontre les vestiges de la Seconde Guerre mondiale et longe un fort du XIXe siècle. Pont-de-Roide vue d'en bas, c'est une chose. Vue depuis les falaises du Crêt des Roches, c'en est une autre ! Une idée rando proposée par Doubs Tourisme...

Mes 4 astuces pour cultiver la joie au quotidien et… un rendez-vous avec Anne Sallé

L'ANTI-STRESS • Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de joie. Entre pluie et grêle, nuages et soleil, vous avez le choix de déterminer votre humeur. La joie n'est pas seulement une émotion qui arrive par hasard. C'est aussi une attitude que l'on peut nourrir jour après jour. Car oui, nous ne faisons pas que « subir » nos émotions, nous pouvons les inviter et en faire nos alliées pour une vie meilleure.

Shopping pour la Fête des mères : offrez des cadeaux fleuris avec Petite Fleur…

1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 31 mai 2026, suivez notre rubrique "Le Shopping de la Fête des mères" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à gâter vos proches. Aujourd’hui, coup de projecteur sur les cadeaux fleuris de Petite Fleur à Besançon.

Shopping pour la Fête des mères : offrez une bougie et une tisanière Abeille de La Rochère chez Doubs Direct !

1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 31 mai 2026, suivez notre rubrique "Le Shopping de la Fête des mères" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à gâter vos proches. Aujourd’hui, zoom sur les cadeaux de Doubs Direct à Besançon...

Baignade sauvage : un danger “parfois mortel”, pour VNF qui appelle à la vigilance

Avec les beaux jours actuels et la forte hausse des températures, il est parfois tentant d’aller chercher de la fraîcheur aux abords des fleuves, rivières et canaux, sans forcément en mesurer les dangers. Voies navigables de France rappelle que les risques liés à la baignade sauvage sont pourtant importants, voire mortels, notamment à proximité des écluses, barrages, bateaux ou lors de sauts depuis des ponts. Dans un contexte de hausse des noyades en 2025, VNF appelle ainsi à la plus grande vigilance.

Shopping pour la fête des mères : une trousse soin du corps GreenSpa de l’institut Les Sens de Laura

1 jour 1 cadeau • Jusqu’au 31 mai 2026, suivez notre rubrique "Le Shopping de la Fête des mères" sur maCommune.info avec une idée cadeau par jour pour vous aider à gâter vos proches. Aujourd’hui, coup de projecteur sur la trousse soin du corps GreenSpa de l’institut Les Sens de Laura à Miserey-Salines.

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi
 14.32
couvert
le 09/06 à 06h00
Vent
3.79 m/s
Pression
1019 hPa
Humidité
92 %

Sondage