Prendre des "bains de forêt" à Besançon, qu'est-ce que c'est ?

Publié le 24/08/2022 - 17:42
Mis à jour le 25/08/2022 - 15:33

Dans le cadre de Vital'Été, Anne Sallé, sylvothérapeute (soignant au moyen des arbres) propose des "bains de forêt" pour sensibiliser le public aux bienfaits d'une balade dans les bois.

Quoi de mieux qu’une balade en forêt pour calmer son stress et refaire le plein d’énergie ? Déjà très répandue au Japon, la sylvothérapie c’est cette tendance qui consiste à renouer avec la nature et plus particulièrement avec les arbres au moyen de balades immersives pour y trouver une source de bien-être. 

La forêt de Chailluz pour terrain de jeu

Plus près de nous, à Besançon, Anne Sallé initie le public en animant des "bains de forêt" dans le cadre du programme Vital’Été. La Sylvothérapeute sensibilise le public aux arbres et à la nécessité de les protéger au moyen de quizz, de marche, d'exercices de respiration ou encore de jeux sensoriels. Avec la forêt de Chailluz comme terrain de jeu, les promeneurs pourront ainsi éveiller leurs sens et sortir de cette expérience avec un regain d'énergie.

La prochaine séance aura lieu le samedi 27 août, à 16h. Départ du parking du cul des Prés.

  • Les séances sont gratuites et ouvertes à tous. Inscriptions sur le site de Vital'Été.

Loisirs

Terres Innovantes s’invite à la Foire Comtoise : un rendez-vous culinaire insolite mercredi

Le 13 mai, de 17h à 20h30, une animation originale prendra place à la Foire comtoise, à Micropolis Besançon. Portée par Terres innovantes en partenariat avec les Jeunes agriculteurs de Bourgogne-Franche-Comté, cette initiative propose une rencontre directe entre visiteurs et professionnels du monde agricole, autour d’un défi culinaire participatif.

Pierre de Vorges : une randonnée au cœur de la nature

Cet itinéraire de la “Pierre de Vorges “ est une randonnée pédestre qui s’immisce en plein cœur des forêts longeant les communes de Busy et Vorges-les-Pins. Découvrez les paysages verdoyants et contemplez des environnements paisibles pour se ressourcer. Une idée de randonnée pour ce 9 mai 2026 proposée sur le site de Doubs Tourisme.

Les expos à découvrir dans le Doubs pendant les grands week-ends de mai

Plusieurs jours de pause, l'envie de sortir sans partir loin, et peut-être un ciel capricieux : les expositions du printemps tombent à pic. Voici cinq sorties proposées par Doubs Tourismes pour changer d’atmosphère sans quitter le département, idéal pour alterner balade au grand air et parenthèse culturelle selon l'humeur du ciel.

Randonnée à Ornans : dans les traces de Courbet, l’habitant du vallon

Si Ornans est connu à l’échelle national, c’est avant tout grâce aux tableaux de Gustave Courbet. Ces œuvres ne tenaient pas que de son imaginaire, mais également de paysages réels à proximité de son village. Ce sentier de 6,7 kilomètres vous invite à parcourir les horizons qui ont inspirés le peintre, également auteur de la sculpture Le Pêcheur de chavots. Une idée de randonnée proposée par Doubs Tourisme.

Idée rando du week-end : le sentier historique de Belvoir

Vous connaissez certainement les villages de Sancey et de Belvoir. Mais avez-vous déjà pris le temps de relier les deux à pied, en passant par le village des nains ? Ce sentier de 12 kilomètres traverse sept siècles d'histoire locale, de l'église Saint-Martin aux halles médiévales, en passant par une communauté miniature qui mérite le détour. Une idée rando proposée par Doubs Tourisme.

Samsofy au musée des Maisons comtoises : un univers miniature à découvrir dès ce week-end

Au Musée des Maisons comtoises, une résidence artistique met à l’honneur l’artiste français Samsofy du 7 au 9 avril 2026. Cette venue s’inscrit dans le cadre de l’exposition Imbriquations et vise à préparer deux propositions destinées au public, qui seront accessibles à partir du 11 avril.

Une programmation printanière riche à la Citadelle pendant les vacances d’avril

À l’occasion des vacances de printemps, la Citadelle de Besançon propose une offre culturelle diversifiée mêlant histoire, réflexion citoyenne et découverte du vivant. Du 4 au 22 avril 2026, ce site inscrit au Patrimoine mondial de l’Unesco invite le public à explorer le patrimoine franc-comtois à travers un programme composé de visites guidées, d’ateliers et d’une exposition.

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