Cycle MBSR – 8 semaines de pleine conscience (lundi matin ou jeudi soir)

Julien Rizzi, praticien d’énergétique traditionnelle chinoise à Besançon,  propose d’aborder l’entretien de votre vitalité selon les principes de cette tradition et de sa branche de massage Tui Na.

Je vous propose d’aborder l’art de manger selon les principes de l’Energétique Traditionnelle Chinoise et de sa branche diététique. Objectifs : comprendre la spécificité de cette diététique, comprendre sa notion de digestion, connaître les règles du “savoir manger”.

Vous aimeriez composter vos déchets de cuisine, mais vous habitez en appartement ou en maison sans espace vert ? Tentez l’expérience du lombricompostage avec le Sybert !

Le Sybert propose à la vente des composteurs individuels en bois à tarif subventionné à raison d’un composteur par foyer.

L’ APY, c’est 3 fois 5 jours à la découverte de vous-même : grâce aux outils du Yoga et de la Pleine Conscience, créez les conditions d’un espace intérieur libre et joyeux.