Perte de Poids : l’évidence (conférence-dégustation)

Publié le 08/10/2024 - 14:23
Mis à jour le 08/10/2024 - 14:23

Comment préparer des repas délicieux et si sains que vous pouvez manger à volonté tout en perdant du poids ? Rejoignez la conférence-dégustation organisée par De la Science à l'Assiette, le 6 novembre à 18h30 à Besançon.

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La méthode la plus efficace pour perdre du poids en bonne santé, sans restriction calorique ni exercice imposé, repose sur une alimentation à base d'aliments entiers d'origine végétale, selon la littérature médicale.

Contrairement aux régimes traditionnels qui limitent les portions ou privilégient les protéines, nous explorerons comment cette approche permet de manger plus tout en atteignant vos objectifs de santé. Vous découvrirez des stratégies pratiques et basées sur des preuves scientifiques, notamment les concepts de densité calorique, le préchargement en calories négatives ou l'importance du microbiome.

Cette conférence-dégustation est organisée par De la Science à l'Assiette, une association à but non lucratif dont la mission est de vous aider à comprendre l'impact de vos choix alimentaires, tant sur votre santé que sur l'environnement.

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Vendredi 11 septembre, de 19h à 22h environ à Laviron, la Commission de protection des eaux, du patrimoine, de l'environnement, du sous-sol et des chiroptères (CPEPESC) et le Parc naturel régional du Doubs Horloger proposent une soirée consacrée aux chauves-souris, à la salle du conseil de la mairie puis au bord de l’étang. Une animation ouverte à tous pour découvrir ces mammifères fascinants, souvent méconnus et entourés de nombreuses idées reçues.

C’est qui le bonhomme ? Voyage chez les dominants – Une conférence gesticulée par Connie

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  • Le 9 septembre 2026 à 20:00

En 2018, je parviens à hurler « J’en ai marre d'être un homme ! ». Mais au fait c’est quoi un homme, un vrai ?
Entre ma vie en zigzag et celle de mon père, (re)découvrons ensemble la violence et les jeux silencieux qui gouvernent les hommes. Et surtout, l’urgence de s’en émanciper pour un monde plus égalitaire, plus doux, plus joyeux… plus aimant.

L’instant archéo

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  • Du 15 septembre 2026 au 15 juin 2027

Découvrez l'archéologie contemporaine sous toutes ces facettes : enjeux, méthodes et recherches récentes. Des spécialistes rendent accessibles à toutes et tous leurs découvertes. Un cycle de conférences organisé par la MSHE (Maison des sciences humaines et environnementales), la DRAC Bourgogne-Franche-Comté, l'Inrap et le laboratoire Chrono-environnement de l'université Marie et Louis Pasteur (UMLP).

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