Des séances en ligne de renforcement musculaire pour les enfants, les familles et les séniors...

Publié le 19/01/2021 - 14:00
Mis à jour le 25/01/2021 - 12:06

Suite à l’absence de cours de sport collectif, EPGV (Fédération française D’Education physique & de gymnastique volontaire) du Doubs et du Territoire de Belfort a décidé de diffuser des séances de fitness et de renforcement musculaire via sa chaine YouTube… Julien Correira, conseiller de développement au sein de la structure, nous en parle…

©EPGV ©
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La fédération fête son 50e anniversaire cette année. Multisport et non compétitive, elle s'adresse aux enfants, aux séniors et même aux entreprises. Son concept ? "Le sport santé". Elle a pour objectif de développer la pratique du sport afin de lutter contre la sédentarité.

maCommune.info : Vous parlez d'actions menées par l'EPGV, quelles sont-elles ? Et dans quel but ?

Julien Correia : "Avec la crise sanitaire que l'on traverse, de nombreux domaines tournent au ralenti. La restauration, la culture, l'événementiel... Mais le sport est également l'un des très grands perdants ! Car si le monde professionnel peut continuer à pratiquer (avec des contraintes je l'accorde), il en est bien autrement du monde amateur, contraint lui de ronger son frein ou de se réinventer.

Au sein de l'EPGV, c'est pour la seconde option que nous avons opté ! On se devait donc de proposer un accompagnement malgré tout à nos licenciés ! Car malgré l'arrêt des cours, on ne souhaitait nullement les laisser tomber".

mC : Par quoi cela se traduit-il ?

Julien Correia : "Nous avons mis en place une chaîne YouTube où nous proposons des séances en ligne à destination de nos licenciés. Pilates, body zen, hiit cardio, enfants, danse... Il y en a pour tous les goûts. Pourquoi des séances en ligne ? Pour permettre aux personnes de visionner les vidéos à l'heure souhaitée (contrairement aux cours en direct sur les réseaux sociaux). Des séances sont également proposées à destination d'un public senior. Pour ces derniers, nous avons également envoyé par voie postale des fiches pratiques réalisées par nos animateurs afin de maintenir une activité physique à la maison.

Enfin en étroite relation avec le comité régional des podcasts vont être mis en place prochainement, tout comme de nombreuses activités extérieures auxquelles on vous attend nombreux !"

Quelques exemples de séances de sport :

Loisirs

Record de fréquentation des piscines à Besançon : bientôt un ”Besançon Plage” ?

Ce vendredi 9 octobre, Ludovic Fagaut, maire de Besançon et président de Grand Besançon Métropole, a présenté les chiffres de la saison touristique 2026. Une saison notamment marquée par plusieurs épisodes caniculaires, qui ont influencé en bien ou moins bien la fréquentation des sites touristiques. Du côté des piscines, records battus avec 95 000 visiteurs cet été (contre 80 000 en 2024 et 2025)... Et si les prévisions météorologiques se confirment, les étés à venir pourraient être tout aussi chauds, voire davantage. Dès lors, ne serait-il pas temps de créer un nouvel espace de baignade à Besançon ? Ludovic Fagaut apporte des éléments de réponse.

À Valdahon, le Tchoukball Club Comtois veut faire connaître un sport encore méconnu

Installé depuis plus de 12 ans dans le secteur de Valdahon, le Tchoukball Club Comtois poursuit son développement après quatre titres de champion de France et de sept Coupes de France. Le club souhaite désormais faire découvrir au plus grand nombre une discipline collective encore méconnue et recruter de nouveaux joueurs.

Métabief : encore quelques week-ends pour profiter des activités estivales

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Journée festive dans une ferme maraîchère bio du Territoire de Belfort

Dimanche 30 août 2026, le Biau Potager (ferme maraîchère bio à Reppe 90150) ouvre ses portes lors d’une journée familiale et festive, co-organisée avec le GAG 25&90 (Groupement des Agriculteurs et agricultrices Bio du Doubs et du Territoire de Belfort). Au programme notamment : visite de la ferme, démonstration de traction animale, marché de producteurs, concerts, spectacle,...

À Besançon, le Sybert propose des ateliers gratuits pour apprendre à consommer autrement

De septembre 2026 à janvier 2027, l’espace pédagogique du Sybert propose un programme d’activités gratuites et accessibles à tous permettant, entre autres, de customiser ses vêtements, fabriquer ses propres détergents ou encore concevoir des décorations pour les fêtes de fin d’année.

Randonnée, musées, sites touristiques… Les pépites du Doubs sont à portée de clics

Beaucoup d’habitants du Grand Besançon et voisins pensent avoir fait le tour du Doubs. Mais connaissez-vous vraiment toutes les pépites qui se trouvent autour de vous ? Même si l’été touche bientôt à sa fin, il n’est jamais trop tard pour redécouvrir son territoire avec le site internet Infiniment Doubs qui propose une carte interactive en ligne. 

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