Idées cadeaux de Noël : offrez des expériences "bien-être" !

Publié le 14/12/2019 - 09:00
Mis à jour le 14/12/2019 - 09:05

Aujourd’hui, macommune.info vous suggère d’offrir en cadeaux de Noël, des stages bien-être. En exemple : des cours de cuisine, des stages de jeûne, etc. Après les fêtes, ce type d’expériences fera sans doute le plus grand bien à celles et ceux qui recevront ces cadeaux…

©MaNaturoCuisine-Sophie Pilliat 
©Fabien Moine ©
©MaNaturoCuisine-Sophie Pilliat ©Fabien Moine ©

Des cours de cuisine végétarienne à domicile

Sophie Pilliat, naturopathe, propose des cours de cuisine à domicile pour découvrir des recettes originales, gourmandes et apprendre à cuisiner le végétal.

  • Durée : 2 heures de pratique en cuisine, suivies du repas déguster ensemble, moment de convivialité pour échanger sur la thématique cuisine et santé.
  • Nombre de participants : 3 au minimum, possibilité en individuel
  • Prix : 50€ par participant + frais de déplacement hors Besançon

Stages de jeûne holistiques et détox

Fabien Moine, naturopathe-hygiéniste franc-comtois, et Sadi Sainton, naturopathe-vitaliste, proposent régulièrement des stages de jeûne holistiques et détox dans le Jura et le Doubs au cours desquels ils invitent les participant-es à jeûner, mais pas seulement. Ces stages peuvent durer entre 5 et 7 jours avec un programme très spécifique dont un jeûne encadré, des ateliers créatifs, des techniques respiratoires, du Qi Gong et du yoga, des préparations de tisanes, de jus et de bouillons, des techniques de relaxation, des marches dans la nature ou encore de la méditation, etc.

Prochains stages en 2020 (nombre de places limitées) :

5 jours avec Sadi Sainton – 450€ :

  • du 7 au 11 mars
  • du 14 au 18 avril
  • Du 11 au 15 mai
  • Du 21 au 25 juillet
  • Du 9 au 13 août

7 jours avec Fabien Moine (690€) :

  • du 15 au 21 mars
  • du 29 mars au 4 avril
  • du 4 au 9 mai
  • du 14 au 20 juin
  • du 28 juin au 7 juillet

 

 

cadeau noël 2019

Société

À Deluz, les téléphones vont bientôt sonner le pour un exercice de sécurité civile

Mercredi 14 octobre, à partir de 8 h 30, un exercice de sécurité civile consacré au risque industriel sera organisé à Deluz. La préfecture du Doubs en profitera pour tester FR-Alert, le dispositif national d’alerte sur les téléphones portables. Les habitants des communes voisines pourraient eux aussi recevoir le message. Pas de panique : il s’agira bien d’un exercice.

Le pari fou de Frédéric Plançon pour la bonne cause…

C'est dans la Vallée de la Loue, au départ de Mouthier Haute Pierre, que s'est déroulé les 19 et 20 septembre 2026 le défi R'Huntington 6000, à la base c'était un trail en solitaire de 100km et 6000m de dénivelé en 24h, challenge réussi puisque qu'il a été bouclé en 23h30, le parcours étant à peine plus long que prévu, le défi total a représenté 110km et 6300m de dénivelé positif en 25h00, le tout sans dormir.

Une école élémentaire entièrement rénovée pour la commune de Pirey

La commune de Pirey s’apprête à inaugurer vendredi 2 octobre 2026 à 17h, son école élémentaire entièrement rénovée. Celle-ci a bénéficié d’un important programme de travaux consacré "à la performance énergétique, au confort des élèves et des enseignants et à l’adaptation du bâtiment au changement climatique", souligne la Ville.

À Besançon, l’Intersyndicale féministe du Doubs annonce deux rendez-vous le 28 septembre

L’Intersyndicale féministe du Doubs appelle à deux rendez-vous lundi 28 septembre 2026 à Besançon. À 18 h 00, place Pasteur, pour défendre le droit à l’avortement, puis à 19 h 00, devant le tribunal, pour réclamer davantage de moyens dans la lutte contre les violences sexistes et sexuelles.

Général de corps d’armée Jean-Paul Perruche : " La Russie nous a déclaré la guerre "

Dans le cadre de la conférence organisée ce vendredi 25 septembre 2026 par l’associations des auditeurs IHEDN de Franche-Comté, nous avons interrogé le Général de corps d’armée Jean-Paul Perruche, expert en stratégie de sécurité et défense européenne sur l’avenir de l’Union Européenne.

Insee : en Bourgogne-Franche-Comté, les femmes investissent les conseils municipaux mais peinent encore à devenir maires

L’Insee a publié le 22 septembre 2026 une étude concernant la place des femmes lors des dernières élections municipales en Bourgogne-Franche-Comté. Il ressort de l’enquête que même si la part de féminisation progresse grâce notamment aux listes paritaires, elles restent très peu à occuper dans la région un poste de maire.

À Besançon, la fresque de Nacle dénonçant les violences policières déjà recouverte

Dévoilée ce mardi 22 septembre 2026 sur le mur d’expression libre de la Malcombe, la nouvelle fresque du street artiste bisontin Nacle n’aura été visible que quelques heures. Dénonçant les violences policières, elle a été condamnée par le maire de Besançon, Ludovic Fagaut, avant d’être aussitôt recouverte dans l’après-midi par les services de la Ville.

Marche pour le climat, le vivant, la paix et la justice sociale ce samedi à Besançon

À Besançon, la Marche pour le climat, le vivant, la paix et la justice sociale partira du parc des Glacis (monument aux morts) à 14h ce samedi 26 septembre 2026. Elle est portée localement par un "mouvement citoyen spontané" et soutenue par Alternatiba Besançon ainsi que d'autres associations bisontines (FNE, AVB, Générations futures).

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