attention au coup de chaud !
En réponse à ces fortes chaleurs, des risques orages sont à signaler à Mouthe, Vercel, Morteau et Pontarlier. Ce week-end, le beau temps sera toujours au rendez-vous, mais quelques nuages et une baisse des températures sont à signaler. Le début de semaine prochaine sera encore chaud avec des températures avoisinnant les 25°C lundi et mardi.
Il est recommandé aux personnes fragilisées par l’âge, le handicap ou la maladie ainsi qu’aux parents des jeunes enfants et même à tout un chacun de suivre les huit conseils ci-dessous.
8 conseils
- Boire suffisamment de 1,5 à 2 litres par jour (soit 8 verres).
- Fermer volets et fenêtres aux heures chaudes et ouvrir la nuit pour ventiler.
- Mouiller les parties découvertes du corps.
- Ne pas s’exposer au soleil.
- Eviter de sortir entre 10 h et 18 h.
- S’habiller de vêtements légers, amples et clairs.
- Eviter toutes les activités physiques intenses.
- Donner (et prendre) des nouvelles régulières à (de) son entourage.
