Stage découverte gym Medau

Publié le 12/10/2015 - 08:45
Mis à jour le 12/10/2015 - 08:45

Venez découvrir une toute nouvelle activité sur Besançon : la gym Medau encadrée par une psychomotricienne.
Afin de mieux faire connaître cette activité, sont organisés les mardis de 9 à 10h pendant les vacances scolaires de la Toussaint, des stages découvertes ouverts à tous.

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Encadrés par une psychomotricienne, les cours Medau sont ouverts aux adultes et aux personnes âgées. Inspirée de la méthode Medau, cette activité ludique et tonique est basée sur l'étirement du corps et le plaisir de bouger en musique. L'utilisation des objets de la gymnastique rythmique (ballon, massues, corde, cerceau, ruban, foulard) guide les mouvements du corps dans l'espace et mobilise les articulations en douceur. En manipulant les objets au rythme de la musique, le corps s'assouplit, se détend et gagne en aisance. Une activité idéale pour se maintenir en forme !


Lieu : Atelier Fontaine Argent, 35 avenue Fontaine Argent à Besançon
Horaires : mardi 20 et 27 octobre de 9 à 10 h
Tarifs du stage : 15 euros par stage
Contact : Elise Bénazet, 06 62 22 94 57
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