LPV #30
"Il est très important d'inscrire dans son agenda de s'accorder 20 minutes pour soi à la maison : poussez la table, mettre de la musique plutôt que la télévision, invitez un(e) ami(e) pour pratiquer ensemble" précise notre coach.
- Stéphanie Maguet propose de la remise en forme personnalisée au Studio Pure Forme à Besançon
Les invités de La Petite Virgule du mois de janvier 2016 :
- LPV #28 : Catherine Aguilar, nutritionniste et diététicienne à Besançon
- LPV #29 : Anne-Françoise Grapinet, coach mental à Besançon
- LPV #30 : Stéphanie Maguet, coach personnel au Studio Pure Forme
Remerciements :
Frédérique Coobar et l'équipe de l'Office du tourisme et des congrès de Besançon, Anne-Lyse, Rémi C., Studio Pure Forme, Leroy Merlin, POE, FJ.
