Si ces deux disciplines ont pour points communs leurs provenances orientales et de favoriser la détente et la conscience de la relation entre le corps et l'esprit, connaissez-vous la différence entre le yoga et la méditation ?
La méditation se focalise principalement sur l'esprit, la conscience et la respiration. Elle a pour but de relâcher les tensions physiques et mentales.
Quant au yoga, c'est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle.
Où apprendre et pratiquer la méditation à Besançon ?
- Énergie en marche
- 27, rue de Vignier – 25000 Besançon
- Tél. : 06 17 14 07 63
- Centre d'arts traditionnels et culturels orientaux
- 56, rue de Dole – 25000 Besançon
- Tél. : 03 81 80 50 77
- Tai-chi-chuan et Qi gong
- 59 rue des Granges – 25000 Besançon
- 06 51 56 32 90
- Union comtoise de yoga
- 14, rue Volet – 25000 Besançon
- Tél. : 03 81 82 37 45
- Groupe Shambhala
- 14b, rue Suard – 25000 Besançon
- Tél. : 06 32 62 03 03 – 06 32 12 38 87
- Anne Guilleminot
- 6F, rue des Jardins – 25000 Besançon
- Tél. : 03 88 02 48 17
- Pascale Morand
- 21, rue de la République – 25000 Besançon
- Tél. : 03 81 82 20 52
- Atelier Fontaine Argent
- 35, avenue Fontaine Argent – 25000 Besançon
- Tél. : 03 81 80 64 30
- Bouddhisme et méditation
- "Il n'y a plus de soirées enseignements et méditations à Besançon pour le moment".
Infos +
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