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« Cachez ces bourrelets que je ne saurais voir ! » Le coup de gueule d’une diététicienne à Besançon

Après avoir expliqué les bienfaits des fruits et des légumes du printemps en mars dernier, Chloé Vuillemin, diététicienne à Besançon, pousse un coup de gueule sur la dictature de la minceur (maigreur ?) de certains magazines féminins et autres réseaux sociaux à quelques semaines de l'été...

NaturHouse, une méthode de perte de poids personnalisée, durable et bonne pour la santé !

Installée depuis le 1er octobre 2015 à Chateaufarine à Besançon, NaturHouse fête son premier anniversaire ! En une année, Gaétan Frisa, le responsable, et la diététicienne nutritionniste Aurélie ont accueilli 3 500 visiteurs et suivent régulièrement 270 clients qui souhaitent perdre du poids et retrouver la forme grâce à un suivi diététique hebdomadaire et des solutions simples et efficaces… Plus de 75% de la clientèle a atteint son objectif minceur

Repas de fêtes : les conseils de notre nutritionniste pour ne pas casser la balance !

Les fêtes de fin d'année approchent et avec elles, toutes les denrées gourmandes vont envahir nos tables. Comment éviter de prendre 10 kilos en 10 jours avec ces montagnes de chocolats, de viandes, de fromage, ces cascades de desserts qui n'en finissent plus tout ça en restant assis pendant des heures ?Notre diététicienne et nutritionniste Catherine Aguilar vous donne deux recettes et quelques conseils pour garder la ligne malgré la tentation ! 

Le parfait petit déjeuner pour bien démarrer dès la rentrée !

Le petit déjeuner est toujours (et le restera) le repas le plus important de la journée ! Vous le savez, nous le savons, tout le monde le sait... mais ce n'est pas pour autant que nous savons quoi manger pour ne pas avoir un coup de barre à 11h ! C'est pourquoi nous avons rencontré Catherine Aguilar, diéteticienne et nutritionniste spécialisée dans la micro-nutrition à Besançon pour faire le point. Elle nous donne les astuces pour créer le parfait petit déjeuner pour les enfants et les adolescents !

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