diététique

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NaturHouse, une méthode de perte de poids personnalisée, durable et bonne pour la santé !

Installée depuis le 1er octobre 2015 à Chateaufarine à Besançon, NaturHouse fête son premier anniversaire ! En une année, Gaétan Frisa, le responsable, et la diététicienne nutritionniste Aurélie ont accueilli 3 500 visiteurs et suivent régulièrement 270 clients qui souhaitent perdre du poids et retrouver la forme grâce à un suivi diététique hebdomadaire et des solutions simples et efficaces… Plus de 75% de la clientèle a atteint son objectif minceur ! 

Repas de fêtes : les conseils de notre nutritionniste pour ne pas casser la balance !

Les fêtes de fin d'année approchent et avec elles, toutes les denrées gourmandes vont envahir nos tables. Comment éviter de prendre 10 kilos en 10 jours avec ces montagnes de chocolats, de viandes, de fromage, ces cascades de desserts qui n'en finissent plus tout ça en restant assis pendant des heures ?Notre diététicienne et nutritionniste Catherine Aguilar vous donne deux recettes et quelques conseils pour garder la ligne malgré la tentation ! 

Le parfait petit déjeuner pour bien démarrer dès la rentrée !

Le petit déjeuner est toujours (et le restera) le repas le plus important de la journée ! Vous le savez, nous le savons, tout le monde le sait... mais ce n'est pas pour autant que nous savons quoi manger pour ne pas avoir un coup de barre à 11h ! C'est pourquoi nous avons rencontré Catherine Aguilar, diéteticienne et nutritionniste spécialisée dans la micro-nutrition à Besançon pour faire le point. Elle nous donne les astuces pour créer le parfait petit déjeuner pour les enfants et les adolescents !

Des diététiciennes de Franche-Comté donnent des recettes sur Facebook !

L’équipe de diététiciennes de la fondation Arc-en-Ciel de Franche-Comté ont ouvert une nouvelle page Facebook "Recettes santé légères et gourmandes". Objectif : "permettre de maintenir le lien avec les patients souhaitant conserver une alimentation équilibrée après leur sortie de centre" selon la fondation arc-en-ciel, gestionnaire d'établissements de santé en Franche-Comté. Mais ces recettes ne sont pas destinées uniquement aux malades mais à tout le monde !

Obésité infantile: la Franche-Comté dans les derniers de la classe

En marge des "classes du goût" organisées dans certaines écoles de la région, nous avons fait parler une professionnelle de la diététique et de la nutrition sur l'obésité infantile. Valentine Caput ne cesse de lutter contre les comportements d’enfants « consommateur-roi ». Pour y arriver, il faut d’abord convaincre les parents des dangers encourus.

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