Atelier de sophrologie hebdomadaire

Rejoignez-nous pour le cours de nutrition et cuisine santé "Alimentation et survie au cancer du sein"le 20 novembre 2025 à 18h30 à Besançon.

Dans une ambiance sécure et conviviale et dans le respect des sensibilités de chaque personne présente, l'idée de la rencontre est de partager des outils concrets à mettre en place facilement dans toutes les relations enfant-adulte. Elle se déroulera le samedi 8 novembre de 9h à 12h30 à l'accueil de loisirs, 2 route de Bonnay, 25870 Devecey.

Un atelier pour mieux comprendre l’impact de notre alimentation sur la santé — notamment en prévention du diabète, de l’hypertension et du cholestérol — tout en gardant le plaisir de cuisiner. Le 16 novembre à 14h, à Besançon.

Ce cours vous prépare à adopter des habitudes alimentaires saines, reconnues pour favoriser une meilleure santé. De la liste de courses au menu hebdomadaire, en passant par des démonstrations culinaires, ce cours vous guidera dans l’adoption d’une nouvelle approche de l’alimentation pour la santé. Le rendez-vous est donné à la MJC de Palente, le 4 décembre de 18h30 à 20h30.