bien-être

Nous avons tous des émotions, elles nous poussent à réagir aux stimulations de nos vies. Pour la Médecine Chinoise, elles sont naturelles et vitales, elles interagissent entre elles et agissent sur nos organes et peuvent dérégler notre Vitalité. Nous allons voir quelles sont leurs relations, leurs règles, leur fonctionnement puis comprendre comment un point d'énergie peut agir. Rendez-vos le 30 novembre à 14h00, 5 place saint Jacques à Besançon, Aile 1 de Hôp Hop Hop.

Après une série de conseils "no stress", notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de découvrir ce lundi 10 novembre 2025 l'histoire d'Aïda et le rythme...
 

Un centre d’accompagnement en périnatalité a ouvert ses portes le 9 octobre dernier à Geneuille. Centre de bien-être à destination des parents et des bébés, Doux ce Moman, propose plusieurs prestations délivrées par deux infirmières de formation et mamans toutes les deux, Marie Amet et Morgane Darbon. 

Face au mal-être croissant des professionnels de santé, CaPaciTéS Besançon et Métropole et l’association Le Don du Souffle (DDS) lancent une série d’ateliers destinés à améliorer le quotidien des soignants et à renforcer le lien entre eux. "Prendre soin des professionnels de santé : une priorité", rappellent les porteurs du projet dans leur communiqué du 17 octobre 2025.

NO STRESS • "Connaissez-vous vos valeurs ? Savez-vous ce qui compte vraiment pour vous ?" Je me rappelle de la mine effarée de mes étudiants face à ces questions. Non, franchement, ils ne s'étaient jamais posé la question et ne savaient même pas ce que cela pouvait bien vouloir dire...

NO STRESS • L’automne est une saison de retour vers soi : la lumière baisse, la nature ralentit et nous invite à faire pareil. Pourtant, nous avons tendance à accélérer encore : projets, obligations, listes à rallonge… Nous vivons la tête remplie de "il faut" et oublions souvent la question la plus simple : "Et moi, de quoi ai-je besoin ?".

Le jeudi 16 octobre, Bien-Être Médical Besançon se mobilise pour Octobre Rose en organisant une journée dédiée aux femmes touchées par le cancer du sein. De 9h à 18h, le magasin proposera une séance photo offerte, animée par Hélène Cieli, photographe reconnue pour ses portraits sensibles et inspirants de femmes ayant traversé cette épreuve.

Depuis le 18 septembre 2025, la salle de sport Iksir à Ecole-Valentin a ouvert son premier studio de pilates reformer. Quelle différence avec le pilates traditionnel ? Réponses.

Un salon dédié au bien-être aura lieu les 25 et 26 octobre 2025 de 10h à 17h30 au Fort Saint-André de Salins-les-Bains.