Besançon accueillera les Rencontres nationales du Réseau français Villes-Santé du 11 au 13 juin 2025. Pour la municipalité, il s’agit d’un rendez-vous annuel "majeur pour les collectivités engagées dans la promotion de la santé publique".
Les jeudis 12 et 26 juin, venez découvrir la biodanza, danser vos émotions et libérer votre mouvement à 18h à la Batisse, rue Battant à Besançon.
Le CHU de Besançon a inauguré lundi 2 juin 2025 le nouvel espace sportif et bien-être entièrement dédié au personnel de l’établissement. Le lieu a pu être aménagé en grande partie grâce aux dons perçus durant la période COVID.
Quand on parle rénovation, on pense beaucoup confort d'hiver, mais il faut désormais aussi se protéger de la chaleur en été. Pour connaitre et adopter les bons gestes, participez à cette conférence le jeudi 12 juin de 18h à 20h au siège de la CC des Portes du Haut-Doubs. Conférence animée par la Maison de l'Habitat du Doubs.
Dans un monde où l’agitation constante et la recherche de productivité maximale dictent souvent le quotidien, un nombre croissant de Français choisit de ralentir. Ce mouvement, connu sous le nom de ”slow living”, valorise un mode de vie plus doux, recentré sur le bien-être, la pleine conscience et un rythme de vie intentionnel. Mais où en France peut-on réellement adopter ce mode de vie serein ? Une étude récente menée par Unobravo, service de psychologie en ligne, montre que Besançon est l’une des meilleures villes pour adopter ce rythme de vie…
L'anti-stress • C’est le printemps, les oiseaux chantent, les arbres bourgeonnent… et vous ? Vous reniflez, éternuez et transformez chaque boîte de mouchoirs en objet de première nécessité. Bienvenue dans la douce saison du rhume des foins ! Mais rassurez-vous : notre coach anti-stress Anne Sallé, a une astuce surprenante, simple et 100 % naturelle pour vous aider à mieux respirer… en élargissant vos narines.
Notre coach anti-stress bisontine Anne Sallé nous parle ce 28 mars 2025 de l’importance de la respiration. On vous a toujours dit de bien inspirer pour vous détendre… Mais connaissez-vous le vrai pouvoir de l'expiration ?
L'Anti-stress • Comment vivre heureux et heureuses si notre vie n’est pas alignée avec nos aspirations profondes ? À la faveur du 8 mars, Anne Sallé, notre coach anti-stress vous invite à vous poser deux questions essentielles. Parce que le droit d'être heureux, on le prend…
Découverte de la méthode coach-respiration® samedi 8 mars 2025 à 10h00 au 37 F rue Battant à Besançon. Au programme ? Une méthode de bien-être basée sur une approche scientifique sensible et profonde de la respiration et des besoins fondamentaux du corps.
La journée mensuelle No-Stress revient le 15 février 2025 au 37F rue Battant pour respirer, danser et vous vous faire chouchouter.
