Le Festival des Traditions Ancestrales et Chamaniques "Gai Rire Ensemble" est un événement unique qui vous invite à deux jours d'expériences profondes au cœur du Jura les 13 et 14 septembre 2025 à Mont-sous-Vaudrey.
Le yoga est, depuis déjà plusieurs années, un loisir qui séduit de plus en plus de Français et de Françaises, y compris à Besançon où des indépendants et des salles de sport proposent des cours. Voici où vous pouvez découvrir ou redécouvrir le yoga près de chez vous…
Retrouvez votre joie intérieure, votre créativité, le plaisir de se relier à soi et aux autres, l'envie de vivre et de croquer la Vie par des mouvements tout simples et accessibles à tous.tes.
Retrouvez confiance en vous.
Apprendre à respirer à Chamars, les mercredi 9 et samedi 12 juillet, à 9h30 et 18h, avec Anne, monitrice en coach-respiration®
Besançon accueillera les Rencontres nationales du Réseau français Villes-Santé du 11 au 13 juin 2025. Pour la municipalité, il s’agit d’un rendez-vous annuel "majeur pour les collectivités engagées dans la promotion de la santé publique".
Les jeudis 12 et 26 juin, venez découvrir la biodanza, danser vos émotions et libérer votre mouvement à 18h à la Batisse, rue Battant à Besançon.
Le CHU de Besançon a inauguré lundi 2 juin 2025 le nouvel espace sportif et bien-être entièrement dédié au personnel de l’établissement. Le lieu a pu être aménagé en grande partie grâce aux dons perçus durant la période COVID.
Quand on parle rénovation, on pense beaucoup confort d'hiver, mais il faut désormais aussi se protéger de la chaleur en été. Pour connaitre et adopter les bons gestes, participez à cette conférence le jeudi 12 juin de 18h à 20h au siège de la CC des Portes du Haut-Doubs. Conférence animée par la Maison de l'Habitat du Doubs.
Dans un monde où l’agitation constante et la recherche de productivité maximale dictent souvent le quotidien, un nombre croissant de Français choisit de ralentir. Ce mouvement, connu sous le nom de ”slow living”, valorise un mode de vie plus doux, recentré sur le bien-être, la pleine conscience et un rythme de vie intentionnel. Mais où en France peut-on réellement adopter ce mode de vie serein ? Une étude récente menée par Unobravo, service de psychologie en ligne, montre que Besançon est l’une des meilleures villes pour adopter ce rythme de vie…
L'anti-stress • C’est le printemps, les oiseaux chantent, les arbres bourgeonnent… et vous ? Vous reniflez, éternuez et transformez chaque boîte de mouchoirs en objet de première nécessité. Bienvenue dans la douce saison du rhume des foins ! Mais rassurez-vous : notre coach anti-stress Anne Sallé, a une astuce surprenante, simple et 100 % naturelle pour vous aider à mieux respirer… en élargissant vos narines.
