NO STRESS • "Connaissez-vous vos valeurs ? Savez-vous ce qui compte vraiment pour vous ?" Je me rappelle de la mine effarée de mes étudiants face à ces questions. Non, franchement, ils ne s'étaient jamais posé la question et ne savaient même pas ce que cela pouvait bien vouloir dire...
NO STRESS • L’automne est une saison de retour vers soi : la lumière baisse, la nature ralentit et nous invite à faire pareil. Pourtant, nous avons tendance à accélérer encore : projets, obligations, listes à rallonge… Nous vivons la tête remplie de "il faut" et oublions souvent la question la plus simple : "Et moi, de quoi ai-je besoin ?".
Le jeudi 16 octobre, Bien-Être Médical Besançon se mobilise pour Octobre Rose en organisant une journée dédiée aux femmes touchées par le cancer du sein. De 9h à 18h, le magasin proposera une séance photo offerte, animée par Hélène Cieli, photographe reconnue pour ses portraits sensibles et inspirants de femmes ayant traversé cette épreuve.
Depuis le 18 septembre 2025, la salle de sport Iksir à Ecole-Valentin a ouvert son premier studio de pilates reformer. Quelle différence avec le pilates traditionnel ? Réponses.
Un salon dédié au bien-être aura lieu les 25 et 26 octobre 2025 de 10h à 17h30 au Fort Saint-André de Salins-les-Bains.
Notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress". Au programme ? respirer pour s’ancrer…
Un atelier Naturo & Sophro intitulé pause et ménopause aura lieu le samedi 4 octobre de 14h30 à 17h30 au cabinet de sophrologie de Palise.
Constellations familiales avec les chevaux, la petite galère 25360 Saint-Juan proche Baume les Dames, le dimanche 21 septembre 2025 de 10h à 17h
Situé au 7 rue de l’aérodrome à Houtaud, L’institut Grain de beauté a été repris ce 8 septembre 2025. Laëtitia Loget, esthéticienne et gérante de l’établissement, nous en parle…
NO STRESS • En prévision de l'automne, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" pour vous aider à passer le cap du changement de saison. Au programme : bouger, respirer, mieux s'écouter...
