NO STRESS • En prévision de l'automne, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" pour vous aider à passer le cap du changement de saison. Au programme : bouger, respirer, mieux s'écouter...
Cet été, notre coach bien-être Anne Sallé vous a proposé toute une série de conseils "no stress" pour profiter des bienfaits des vacances. Mais voilà que celles-ci se terminent et que la rentrée approche. Pas de panique, voici ses conseils pour conserver encore un peu cette belle énergie accummulée au cours de l'été.
Cet été, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" jusqu'à la rentrée. Au programme de ce samedi 23 août 2025, un petit rituel à mettre en place pour renforcer l'estime de soi.
Cet été, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" jusqu'à la rentrée. Au programme de ce jeudi 21 août 2025, on découvre les bienfaits de "la sieste de présence".
NO STRESS • Cet été, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" jusqu'à la rentrée. Au programme : danser, respirer, se "perdre" en forêt, décrocher...
NO STRESS • Cet été, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" jusqu'à la rentrée. Au programme : danser, respirer, se "perdre" en forêt, décrocher...
Apprendre à respirer à Chamars, les mercredi 9 et samedi 12 juillet, à 9h30 et 18h, avec Anne, monitrice en coach-respiration®
Notre coach anti-stress bisontine Anne Sallé nous parle ce 28 mars 2025 de l’importance de la respiration. On vous a toujours dit de bien inspirer pour vous détendre… Mais connaissez-vous le vrai pouvoir de l'expiration ?
L'Anti-stress • Comment vivre heureux et heureuses si notre vie n’est pas alignée avec nos aspirations profondes ? À la faveur du 8 mars, Anne Sallé, notre coach anti-stress vous invite à vous poser deux questions essentielles. Parce que le droit d'être heureux, on le prend…
Découverte de la méthode coach-respiration® samedi 8 mars 2025 à 10h00 au 37 F rue Battant à Besançon. Au programme ? Une méthode de bien-être basée sur une approche scientifique sensible et profonde de la respiration et des besoins fondamentaux du corps.
