Être présent au quotidien pour un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie peut laisser peu de place à ses propres besoins. À Besançon, Cap APA Santé lance un programme destiné aux personnes âgées de 60 ans et plus qui accompagnent régulièrement un proche. L’objectif est de leur proposer un temps d’échange et d’activités, au sein de petits groupes. Le parcours doit permettre aux participants de "bouger, s’exprimer, échanger et prendre du temps pour eux".
L’action est financée par la Commission des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie du Doubs.
Trois temps forts jusqu’en 2027
Le programme commencera par trois ateliers collectifs consacrés à la sensibilisation à la santé. Ils auront lieu les lundis 14, 21 et 28 septembre, de 15 h à 17 h. À partir d’octobre, le parcours se poursuivra avec des séances d’expression corporelle et d’art-thérapie. Elles seront organisées un lundi sur deux, de 15 h à 17 h.
En janvier 2027, cinq nouvelles rencontres seront proposées autour de la gestion des émotions. Elles seront animées par un psychologue, toujours le lundi après-midi.
Un dispositif réservé aux aidants de 60 ans et plus
Le programme s’adresse aux personnes âgées de 60 ans et plus accompagnant régulièrement un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie. Les séances se dérouleront dans les locaux de Cap APA Santé, au 1, esplanade Professeur-François-Barale, à Besançon. La participation est gratuite, mais l’inscription est nécessaire et les places sont limitées.
Pour Cap APA Santé, ce parcours doit notamment permettre aux aidants de consacrer un temps à leur santé et à leur bien-être, tout en rencontrant d’autres personnes confrontées à des situations similaires.
- Renseignements et inscriptions : contact@capapasante.org ou 03 63 08 51 59.
