Des rencontres bien-être "pour de vrai" avec notre coach bien-être Anne Sallé

Publié le 04/05/2026 - 15:37
Mis à jour le 05/05/2026 - 08:49

Vous suivez ses articles, vous appliquez ses conseils pour vivre de façon plus serein ? Alors, Anne Sallé, notre coach anti-stress, vous invite à la rencontrer "pour de vrai". À la faveur des beaux jours et avant l’été, elle organise plusieurs rendez-vous autour du bien-être dans divers lieux du Grand Besançon afin de "savourer ensemble notre complicité et la vie". 

Anne Sallé, coach professionnel en gestion des stress. © Alexane Alfaro
Anne Sallé, coach professionnel en gestion des stress. © Alexane Alfaro

Et si on se rencontrait "pour de vrai" ?

Vous suivez mes articles, vous appliquez mes conseils pour vivre de façon plus sereine. Et si on se rencontrait pour de vrai, pour tisser un lien plus fort, échanger autour de vos avancées ? À la faveur des beaux jours et avant l’été, je vous propose plusieurs rendez-vous autour du bien-être pour savourer ensemble notre complicité et la Vie !

Les jeudi 14 mai et 12 juin : Biodanza® festive !

À l’approche de l’été, je vous propose deux séances découvertes vitales et joyeuses de la biodanza® pour célébrer la Vie ensemble.  Pas besoin de savoir danser. Votre bonne humeur et votre envie suffisent. Après la séance, nous partagerons une grignote tirée du sac.

Infos pratique :

  • Les jeudi 15 mai et 12 juin, de 18h à 19h30, au 37F rue Battant (anciens locaux du Cirque Plume).
  • Inscription au 06.03.17.47.55 ou en cliquant ici.

Le dimanche 17 mai : Balade sensorielle en compagnie des arbres

Ce jour-là, j’endosse ma casquette de sylvo-thérapeute et monitrice en coach-respiration® pour intervenir au Musée des Maisons Comtoises dans le cadre du week-end "Au pied de mon arbre". Profitez des nombreuses animations proposées et laissez-vous chouchouter en ma compagnie et celle des arbres.

Infos pratiques

  • Le dimanche 17 mai, à 11h et 13h30, musée des Maisons Comtoises, Nancray. À partir de 7 ans - 12 personnes par balade max. Sur réservation auprès du musée.
  • Inscription au 03 81 55 20 17.

Le samedi 30 mai : La fête bat son plein Quartier Battant

Retrouvez-moi sur le stand de l’association Intensément Vivant.e ! et découvrez notre programme estival et notre programme 2026-7 : biodanza, coach-respiration®, shinrin-yoku, journées et ateliers bien-être & gestion des stress…

Infos pratiques :

  • le samedi 30 mai, de15h à 18h30.
  • Village des Associations, Battant, Besançon.

Le dimanche 14 juin : Journée immersive "Les Rondes de la Joie"

Une journée pour bouger, danser, respirer, créer, ressentir, exprimer toute sa force de vie et rencontrer sa joie intérieure. Il fallait être deux pour imaginer pareille folie : nous l’avons fait, Lilly, (medium et coach de vie) et moi-même.  Ça va swinguer ! Attention : places limitées.

Infos pratiques :

Les mercredis matin de juin : Laissez-vous souffler ! Atelier de coach-respiration®

Offrez-vous une pause sur les bords du Doubs, à la Gare d‘Eau de Besançon : un moment pour respirer, relâcher les tensions et retrouver vitalité et sérénité, dans un cadre naturel apaisant.

Infos pratiques :

  • Le mercredi matin, de 10h à 11h15, Gare d’Eau.
  • Inscription au 06.03.17.47.55.
  • Dates, lieux et autres jours possibles suivant la demande.

©

Infos +

  • Biodanza® estivale en juillet : dates et lieux à venir
  • Renseignement au 06.03.17.47.55

Santé

Canicule à Besançon : mesures d’urgence, points d’eau et conseils avant la Fête de la musique 2026

Alors que Météo-France annonce un épisode caniculaire jusqu’au lundi 22 juin 2026, la Ville de Besançon met en place plusieurs mesures de prévention afin de protéger les personnes les plus vulnérables et d’accompagner le déroulement de la Fête de la musique prévue dimanche 21 juin.

Cancer de la peau : journée d’information et de prévention au CHU de Besançon

A l’occasion d’une journée de sensibilisation au cancer de la peau dans le cadre de Juin Jaune, le CHU de Besançon Franche-Comté accueille le public pour informer, prévenir et encourager les dépistages. Cette journée aura lieu le jeudi 18 juin 2026, de 9h à 17h à l'hôpital Jean-Minjoz dans le hall principal.

L’appli carte Vitale : votre carte santé est désormais dans votre smartphone !

PUBLI-INFO • Toujours à portée de main, simple à utiliser et sécurisée, l’appli carte Vitale poursuit son déploiement auprès des assurés.
Déjà utilisable chez de nombreux professionnels de santé et en pharmacie, elle permet d’accéder aux mêmes services que la carte Vitale physique tout en offrant davantage de simplicité au quotidien. L’Assurance Maladie invite les assurés à la télécharger et à la présenter lors de leurs rendez-vous de santé.

Ambroisie : pourquoi la Bourgogne-Franche-Comté reste sous surveillance face à cette plante très allergisante ?

Les Journées de lutte contre les ambroisies se déroulent du 15 au 30 juin 2026 en Bourgogne-Franche-Comté et dans toute la France. Le moment choisi par les acteurs du secteur pour revenir sur cette plante allergisante et néfaste pour l’agriculture. 

Don d’organes : le CHU Besançon Franche-Comté multiplie les actions de sensibilisation auprès du public

À l’occasion de la Journée nationale de réflexion sur le don d’organes et la greffe, et de reconnaissance aux donneurs le 22 juin 2026, le CHU Besançon Franche-Comté organise plusieurs événements destinés à informer et sensibiliser le grand public. L’établissement met l’accent sur un message central : connaître la réglementation, exprimer sa position sur le don d’organes et de tissus et, surtout, en parler à ses proches.

Des collectes de don du sang dans toute la région en prévision de la période estivale

À l'approche de l'été, l’Établissement français du sang Bourgogne-Franche-Comté alerte sur “un défi récurrent, continuer à collecter du sang“. Les donneurs se faisant plus rares en période estivale, plusieurs collectes de don de sang, de plasma et de plaquettes seront organisées  du 12 au 20 juin en Bourgogne-Franche-Comté dans le cadre de la journée mondiale des donneurs de sang (14 juin). 

Juin Jaune 2026 à Besançon : “Un gamin qui fume c’est choquant, un gamin torse-nu au soleil, ça me choque autant“

VIDÉO • La campagne de sensibilisation 2026 de Juin Jaune s’est élancée en Franche-Comté ce vendredi 5 juin, après une période de fortes chaleurs. À l’initiative des docteurs Hervé Van Landuyt et Caroline Biver Dalle, tous les deux dermatologues, cette opération vise à sensibiliser les jeunes aux risques encourus lors d’une exposition au soleil et aux comportements à adopter pour se protéger.

Cadmium : Dominique Voynet, seule députée franc-comtoise présente lors du vote à l’Assemblée

Les députés étaient appelés à se prononcer mercredi dernier sur une proposition de loi portée par les écologistes visant à réduire la teneur en cadmium des engrais phosphatés. Le texte prévoit un abaissement progressif du seuil autorisé à 40 mg/kg dès 2027 puis à 20 mg/kg à partir de 2030, contre 90 mg/kg actuellement. Cette trajectoire est plus ambitieuse que celle envisagée par le gouvernement, qui prévoyait d’atteindre ces objectifs seulement en 2038.

Le CHU de Besançon Franche-Comté organise une journée de sensibilisation à la maladie de Parkinson

Mardi 2 juin 2026, à l’occasion de la journée mondiale de la maladie de Parkinson, le CHU Besançon Franche-Comté et France Parkinson proposeront au grand public, aux patients et à leurs proches une journée d’information et de sensibilisation autour du thème : "Le mouvement dans tous ses états !". 

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi
 32.09
nuageux
le 19/06 à 15h00
Vent
3.03 m/s
Pression
1016 hPa
Humidité
35 %

Sondage