Ateliers de danse cardio à la MJC de Palente

La danse cardio est un mix parfait entre fitness et plaisir de danser ! Venez bouger, transpirer et vous défouler au rythme de musiques entraînantes. Accessible à tous. Ensuite, relâcher les tensions, améliorer votre souplesse et favoriser la récupération avec un moment de stretching.