Graisse, sel, sucre… presque tout le monde en consomme trop — mais qui peut vraiment s’en passer ?
Ce sont eux qui rendent nos repas savoureux, mais ils sont aussi parmi les principaux contributeurs aux maladies chroniques.
Cet atelier vous propose de comprendre leur impact sur la santé (hypertension, cholestérol, diabète), de découvrir les quantités idéales à consommer, les aliments à privilégier et ceux à limiter.
Ensemble, nous préparerons un repas à la fois délicieux et optimal pour la santé.
Le 16 novembre à 14h
33A rue de l’Église, Besançon
Informations & inscriptions : https://dsaa.fr/graisse-sel-sucre-jen-ai-besoin-je-le-sens-atelier-cuisine/