Selon l’étude réalisée par le service de psychologie en ligne Unobravo, six Français sur 10 (62,4 %) déclarent subir des répercussions dans leur vie quotidienne en raison de problèmes de sommeil. Mais quelles sont les meilleures et les pires villes en France pour un sommeil de qualité ? L’étude s’est basée sur plusieurs critères comme la pollution sonore et lumineuse, la qualité de l'air, le débit Internet et le nombre de cafés…
Quelques points clés de l’étude :
Besançon est la meilleure ville française pour un sommeil de qualité, avec le débit Internet le plus bas du classement (incitant à moins de distraction avant de dormir), 54 % d’espaces verts et une pollution sonore et lumineuse parmi les plus faibles du classement (38 sur 100).
Saint-Etienne se place en deuxième position offrant le pourcentage le plus élevé d'espaces verts (57 %), ainsi que seulement 3,4 cafés pour 100 000 habitants, réduisant les options caféinés des Stéphanois en fin de soirée.
(Source : communiqué de presse - www.unobravo.com/fr)
