Journée YOGA & CHANT DE L’INDE
Publié le 21/09/2023 - 00:00
Mis à jour le 21/09/2023 - 00:00
Où ?
Foyer de la Danse du Kursaal
2 place du Théâtre
25000 BESANCON
Itinéraire avec Ginko
Google Map
Quand ?
- Le dimanche 8 octobre 2023 à 00:17
Tarifs
Tarif de base : de 65 à €
Estelle enseigne le Yoga Iyengar, Marie-Line transmet la musique classique indienne.
De leur rencontre et leurs partages émerge le souhait de construire ensemble. Considérer les passerelles entre leurs disciplines, comprendre en quoi leurs pratiques se rejoignent, s’éclairent, résonnent, tendent dans la même direction.
Enthousiastes de leur première expérience de travail ensemble au cours du stage proposé en août 2023 en Saône-et-Loire, elles réitèrent la proposition d’explorer leurs deux disciplines, dans cette recherche de complémentarité.
Regards croisés autour du corps :
“Notre souhait est de proposer et de partager des pratiques qui ont un sens vécu et profond pour nous. Si ces pratiques impliquent un apprentissage, il n’y aura pas d’objectif de réussite. Les enseignements transmis seront un prétexte pour créer un espace de découverte et d’exploration bienveillante.”
Le corps, au centre des pratiques, sera notre medium : ce corps connu et habituel, qui nous contraint ou nous restreint parfois. Ce corps néanmoins, qui, lorsqu’on l’éveille et l’explore d’une manière nouvelle, nous offre un potentiel d’espace et de sensations. Dans cet éveil du corps, nos perceptions lentement se transforment et s’affinent : comme si le monde perçu se révélait avec plus d’intensité, de variables, de finesse, de couleurs.
Une journée d’ateliers autour du ”corps-instrument” : il s’agit d’inviter notre corps et nos perceptions, à travers différentes explorations (posturale, vocale, sonore), à s’éveiller et se déployer dans la douceur et la bienveillance. Le ”corps-instrument” c’est ce corps vivant, vibrant, résonant. Pour le découvrir ou en retrouver le chemin, l’association de ces deux pratiques, Yoga et Chant de l’Inde, visera à ouvrir notre sensorialité, à l’écoute des petits et grands espaces.
Axes d’exploration et type de pratique :
Yoga : Sentir le corps vivant et vibrant, prendre conscience de nos capacités à accueillir l’espace dans le corps, développer l’écoute des interrelations entre posture, souffle et disposition (attitude mentale).
L’enseignement sera à la croisée de plusieurs chemins, et les propositions alterneront entre pratique posturale dynamique et statique, pratique méditative, connexion au souffle, écoute des vibrations internes.
Voix & Chant de l’Inde (chant classique de l’Inde du Nord, Dhrupad) :
+ posture globale du chanteur : la respiration, le tonus, la mobilité
+ l’oreille ouverte : construire le son commun en développant l’écoute attentive du groupe pour homogénéiser les voix et créer la conscience du son collectif
+ apprentissage d’un poème en chant classique indien Dhrupad, construit sur un cycle rythmique traditionnel
Rythme de la journée :
Accueil dés 8h45 autour d’une boisson chaude. Première session de 9h à 12h puis de 14h à 17h. Repas du midi tiré du sac.
Règlement le jour même par chèque ou espèces.
Contacts
- Contactez par email
- Site internet
- Facebook : https://www.facebook.com/dhrupadbesancon
