Après une série de conseils "no stress" et l'histoire "d'Aïda", notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de découvrir ce 8 décembre 2025 une workbook à télécharger pour plus de zénitude...
Après une série de conseils "no stress", notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de découvrir ce 3 décembre 2025 l'épisode 2 de l'histoire Aïda...
Cette année, le Pontarlier Festival Couleur Urbaine propose un format recentré et ciblé autour de la santé mentale des jeunes du 26 au 28 novembre 2025. Au programme de cette édition : spectacles, soirée musicale, ateliers et rencontres… le tout dans un cadre bienveillant et accessible, pour aborder cette question sensible et d'actualité.
Après une série de conseils "no stress", notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de découvrir ce lundi 10 novembre 2025 l'histoire d'Aïda et le rythme...
Respirer... Anne Sallé, notre coach bien-être vous parle souvent des bienfaits que cela procure, de son impact sur les inflammations chroniques, les stress, l'humeur, la vitalité et la joie de vivre. Samedi 18 octobre, elle vous invite à nous retrouver le temps d’un instant en reliance avec les arbres dans le cadre “D’une forêt à l’autre”, magnifique initiative planétaire portée par des femmes et des hommes désireux de retisser le lien entre l’humain et la nature.
NO STRESS • L’automne est une saison de retour vers soi : la lumière baisse, la nature ralentit et nous invite à faire pareil. Pourtant, nous avons tendance à accélérer encore : projets, obligations, listes à rallonge… Nous vivons la tête remplie de "il faut" et oublions souvent la question la plus simple : "Et moi, de quoi ai-je besoin ?".
NO STRESS • En prévision de l'automne, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" pour vous aider à passer le cap du changement de saison. Au programme : bouger, respirer, mieux s'écouter...
En septembre, profitez de deux séances découverte de "la Biodanza avec Anne" dans les anciens locaux du Cirque Plume. RV les jeudis 11 et 18 septembre, à 18 heures, au 37F rue Battant.
NO STRESS • Cet été, notre coach bien-être Anne Sallé vous propose une série de conseils "no stress" jusqu'à la rentrée. Au programme : danser, respirer, se "perdre" en forêt, décrocher...
Retrouvez votre joie intérieure, votre créativité, le plaisir de se relier à soi et aux autres, l'envie de vivre et de croquer la Vie par des mouvements tout simples et accessibles à tous.tes.
Retrouvez confiance en vous.
