La Biodanza à Besançon : danser pour se reconnecter à soi et célébrer la vie
Notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de danser pour se reconnecter à soi. Découvrez ce mois de septembre 2026, le Biodanza à Besançon.
santé mentale
Les pas du bien-être
- Le 19 septembre 2026 à 08:30
Les Pas du Bien-Être est une matinée de marche et de trail organisée le samedi 19 septembre 2026 à Besançon, dans le cadre de Septembre Bouge et de l’action « Tous à pied » en Franche-Comté.
Santé mentale : trois nouveaux outils développés à Besançon pour libérer la parole des adolescents
L'amélioration de la santé mentale des adolescents est au cœur des trois nouveaux outils élaborés par les professionnels du secteur en collaboration avec ceux et celles qui en bénéficient. Cela a pour but de venir concrètement compléter la stratégie de prévention et d'information sur la santé mentale mise en place dans le Doubs et en Bourgogne-Franche-Comté.
À Dole, la santé mentale des jeunes au centre des débats
Quel accompagnement proposer aux jeunes confrontés à des difficultés psychiques ou à une situation de handicap psychique ? Cette question a été au cœur d’une journée d’échanges organisée par le Plan Régional pour l’Insertion des Travailleurs Handicapés (PRITH), mardi 9 juin 2026 à Dolexpo.
Des rencontres bien-être " pour de vrai " avec notre coach bien-être Anne Sallé
Vous suivez ses articles, vous appliquez ses conseils pour vivre de façon plus serein ? Alors, Anne Sallé, notre coach anti-stress, vous invite à la rencontrer "pour de vrai". À la faveur des beaux jours et avant l’été, elle organise plusieurs rendez-vous autour du bien-être dans divers lieux du Grand Besançon afin de "savourer ensemble notre complicité et la vie".
Trois conseils d’Anne Sallé si votre fatigue ne vient pas que du sommeil…
L'anti-stress avec Anne Sallé • Parfois, ce n’est pas le corps qui manque de repos. C’est le “soi” qui manque d’espace. Notre coach anti-stress Anne Sallé vou livre ses trois conseils si vous êtes fatigué(e) mais que cela ne vient pas de votre sommeil.
Santé : trois signes que vous vous adaptez trop… où comment revenir à soi commence par ces micro-observations ?
Notre coach bien-être Anne Sallé vous a propose ce mois de mars 2026 des conseils "no stress" afin de "revenir à soi par des micro-observations".
Un workbook bien être à télécharger de notre coach Anne Sallé
Après une série de conseils "no stress" et l'histoire "d'Aïda", notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de découvrir ce 8 décembre 2025 une workbook à télécharger pour plus de zénitude...
Comment ramener de la joie dans sa vie ? Anne Sallé invite à découvrir l’histoire d’Aïda…
Après une série de conseils "no stress", notre coach bien-être Anne Sallé vous propose de découvrir ce 3 décembre 2025 l'épisode 2 de l'histoire Aïda...
Pontarlier consacre la prochaine édition du festival Couleur urbaine à la santé mentale des jeunes
Cette année, le Pontarlier Festival Couleur Urbaine propose un format recentré et ciblé autour de la santé mentale des jeunes du 26 au 28 novembre 2025. Au programme de cette édition : spectacles, soirée musicale, ateliers et rencontres… le tout dans un cadre bienveillant et accessible, pour aborder cette question sensible et d'actualité.
