Pâtes à la citrouille et graines torréfiées

Publié le 29/10/2022 - 12:12
Mis à jour le 28/10/2022 - 21:26

Ce week-end, nous vous proposons une recette facile à cuisiner de pâte à la citrouille et aux graines torréfiées.

 © Alexane Alfaro
© Alexane Alfaro
  • Recette facile et peu onéreuse

Ingrédients pour 3 personnes :

  • 350g de pâtes coquillettes
  • 1L de bouillon de légumes
  • 1 cuillère à soupe de purée de citrouille
  • 1 oignons coupé finement
  • 2 ou 3 gousse d’ail écrasée
  • 1/4 de cuillère à café de piment
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 pointe de poivre noir
  • 30g de beurre
  • 50g de parmesan râpé
  • 60 ml de crème fraîche
  • des graines de citrouille
  • de l'huile d’olive
  • de la fleur de sel
  • du paprika 

Pour cette recette, nous avons récupéré les graines de notre citrouille Jack o’Lantern ainsi qu’un peu de chair fraîche pour en faire une purée, l’équivalent d’une grosse cuillère à soupe. 

Étapes de la recette

  • Dans un fait-tout, mettre les pâtes crues, la purée de citrouille, l’oignon, l’ail, le piment, le sel, le poivre et le bouillon et mélanger. 
  • Faire mijoter pendant le temps de cuisson des pâtes (voir sachet), il faut qu’elle soient al dente. 
  • Une fois les pâtes cuites, ajouter le beurre et le parmesan puis mélanger.
  • Ajouter la crème et mélanger.

Pour les graines torréfiées :

  1. Récupérer les graines et les laver dans une passoire sous l’eau pour les débarrasser de la chair filandreuse.
  2. Les sécher dans un torchon propre rapidement et les laisser sécher toute une nuit.
  3. Le lendemain, préchauffer le four à 160°C. 
  4. Mettre les graines dans un bol et ajouter de la fleur de sel, un filet d’huile d’olive, du paprika. Bien mélanger le tout. 
  5. Étaler les graines sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  6. Enfourner pendant 10 à 15 minutes et remuer à mi-cuisson.

Vous pouvez ajouter un peu de parmesan et de graines torréfiées sur les pâtes pour la présentation. Les graines peuvent également être servies à l’apéritif.

Bon appétit et happy Halloween !

Soyez le premier à commenter...

Laisser un commentaire

Société

Huit astuces pour bien se préparer avant de partir en vacances en voiture…

Les vacances d'été sont déjà bien avancées. Certains sont déjà revenus, d'autres vont bientôt partir, certains prendront l’avion, d’autres le train ou le bateau et nombreux sont les vacanciers à prendre la voiture pour atteindre leur lieu de détente. Seul, en couple, avec ou sans enfants, il est important d’être équipé pour subvenir à toute éventualité ou désagrément… Voici nos conseils.

L’acteur franc-comtois Damien Jouillerot publie un livre-témoignage sur son enfance harcelée à l’école

Après avoir publié deux ouvrages en tant que dessinateur sous le pseudonyme Gibus, l’acteur franc-comtois poursuivant sa carrière à Paris depuis plusieurs années, publiera un nouveau livre le 21 août 2024, cette fois bien plus personnel et réel, retraçant son passé d’enfant-star à l’écran, victime de harcèlement à l’école, intitulé Harcelé aux éditions Broché, préfacé par Gérard Jugnot.

Nouvelle plainte de L214 contre un abattoir Bigard en Côte d’Or

L'association animaliste L214 a annoncé mercredi 24 juillet 2024 avoir de nouveau porté plainte contre un abattoir du groupe Bigard en Bourgogne, dénonçant une situation "toujours alarmante" malgré une première alerte lancée en avril, qui avait mené à un contrôle des services de l'Etat.

Sondage – Pour vos vacances, avez-vous arrêter de prendre l’avion pour une question environnementale ?

Cette question de continuer de prendre l’avion ou non pour limiter son impact sur le réchauffement climatique est de plus en plus fréquente, en tous cas chez celles et ceux qui ont les moyens de prendre l’avion pour partir en vacances (90 % de la population mondiale n'a jamais pris l'avion). Et vous, avez-vous arrêter de choisir le moyen de transport pour une question environnementale ? C’est notre sondage de la semaine.

Une sophrologue saint-vitoise replace la sexualité au coeur du développement personnel

Sophrologue et sexothérapeute depuis 2018 et installée à Saint-Vit, Marie Blanchon développe un projet ”Femme confiante, amour de soi et sexualité”. Elle s’adresse, comme son nom l’indique, aux femmes et plus particulièrement celles qui veulent se libérer des blessures du passé et des liens transgénérationnels, souvent à l’origine de nombreuses peurs et insécurités.

Sirops et limonades Rième, quoi de neuf pour l’été 2024 ?

QUOI DE 9 ? • Un siècle après la création, dans les montagnes du Haut-doubs, la Maison Rième n’a pas pris une ride. C’est avant l’arrivée des colas que Marcel-Alcide Rième invente dans les années 20 la pétillante "Mortuacienne". Elle a beaucoup voyagé jusqu’en 2024, accompagnée de sirops, y compris bio et gourmands.

Des membres du CESER en visite au laboratoire Femto-ST

Les membres du conseil économique, social et environnemental régional (CESER) ont visité mardi 9 juillet 2024 le laboratoire Femto-St à Besançon. Ils ont notamment échangé avec le directeur, des chercheurs et un représentant de la délégation régionale académique à la recherche et à l’innovation.

Gros bug mondial Microsoft : chaînes TV, aéroports et entreprises subissent d’importantes perturbations

Mise à jour à 16h56 • Depuis vendredi 19 juillet 2024 au matin, de nombreuses entreprises et administrations rencontrent d’importants problèmes informatiques, comme des dysfonctionnements sur des terminaux de paiements our pour les règlements en ligne sur certains sites, des problèmes dans des aéroports et des chaînes télévisées perturbées comme Canal+ ou TF1.. D’où vient ce bug mondial ?

À quoi ressemble la nouvelle base nautique d’Osselle ?

La nouvelle base nautique d'Osselle, renommée Les lacs d'Osselle, entièrement rénovée, a été inaugurée jeudi 18 juillet 2024 en présence notamment d'Anne Olszak, maire d'Osselle-Routelle, d'Anne Vignot, présidente de Grand Besançon Métropole, Ludovic Fagaut, vice-président du Département du Doubs et Patrick Ayache, vice-président en charge du tourisme de la Région Bourgogne Franche-Comté.

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi

Sondage

 27.62
couvert
le 27/07 à 12h00
Vent
2.81 m/s
Pression
1015 hPa
Humidité
59 %