Cette année, Lundisociable s’intéresse à la « santé » (en 2020, l’édition était consacrée à l’alimentation). Organisé par le CCAS de la Ville de Besançon, cet événement met à l’honneur plusieurs experts qui interviendront en direct sur besancon.fr/lundisociable.
Pour celles et ceux qui aimeraient reprendre ou se lancer dans une activité sportive, il est possible d’envoyer vos questions à Gérard Vives via la plateforme internet (voir ici). Victime il y a quelques années d’un grave accident, il témoignera des bienfaits du sport dans sa rééducation et partagera son expérience ainsi que ses conseils pour tisser un lien social et rester en bonne santé.
Avant tout, le comédien et sportif aguerri vous conseille "d’écouter votre corps", de pratiquer une activité "en douceur" en fonction de "votre âge et de votre rythme"
