Les conseils pour se baigner en sécurité

Publié le 08/08/2018 - 15:14
Mis à jour le 17/04/2019 - 14:41

Pour profiter de l'été en passant un bon moment sans faire d'imprudence, voici quelques conseils du ministère des affaires sociales et de la santé pour se baigner sans désagréments…

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image d'illustration libre de droit © Myriams-Fotos pixabay
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 Pour éviter les noyades :
  • baignez-vous dans les secteurs surveillés et respectez les consignes locales de sécurité,
  • apprenez à nager et accompagnez les enfants au bord de l’eau,
  • ne surestimez jamais vos capacités physiques,
  • évitez la baignade dans les deux heures qui suivent un repas copieux ou une consommation d’alcool,
  • entrez progressivement dans l’eau, surtout après une exposition prolongée au soleil, pour éviter toute hydrocution.

Quand profiter du soleil ?

  • Exposez-vous au soleil progressivement et raisonnablement.
  • Evitez de vous exposer aux heures les plus chaudes de la journée, entre 11h et 16h.
  • Utilisez des crèmes solaires protectrices, chapeaux et lunettes surtout pour les jeunes enfants et nourrissons très sensibles au soleil et aux coups de chaleur.

Propreté des sites de baignade

  • Un sable qui n’est pas très propre peut être à l’origine d’affections dermatologiques. Utilisez une serviette pour vous allonger sur le sable si nécessaire et profitez des douches mises à votre disposition. A défaut, prenez une douche à minima de retour chez vous.
  • La plage est un espace public, gardez-la propre en utilisant les poubelles pour les déchets et les installations sanitaires mises à votre disposition. N’emmenez pas d’animaux domestiques sur la plage, les plages sont souvent interdites aux animaux pendant la saison balnéaire.
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