Réveillon de la Saint-Sylvestre : nos astuces anti-gueule de bois !

Publié le 26/12/2023 - 08:03
Mis à jour le 28/12/2023 - 11:51

Souvent, l’alcool consommé pendant les instants festifs comme le réveillon de la Saint-Sylvestre donnent des maux de tête et des nausées. Voici nos astuces anti-gueule de bois...

La meilleure façon de ne pas avoir la gueule de bois est de ne pas boire d'alcool ou en très faible quantité. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.

Le soir-même :

  • Astuce n° 1 : prendre une cuillère d'huile d'olive avant la soirée (elle ralentit la diffusion de l'alcool dans le sang)
  • Astuce n° 2 : boire un verre d'eau entre chaque verre d'alcool
  • Astuce n° 3 : éviter de mélanger les alcools et éviter les alcools forts
  • Astuce n° 4 : boire lentement (éviter les shots)
  • Astuce n° 5 : éviter les cocktails avec des sodas ou eaux gazeuses (ils accélèrent les effets de l'alcool sur le corps)
  • Astuce n° 6 : boire au moins deux grands verres d'eau avant de se coucher

Le lendemain :

  • Astuce n° 1 : prendre une douche pour avoir l'esprit plus clair
  • Astuce n° 2 : se reposer en position allongée avec une lumière tamisée
  • Astuce n°2 : boire uniquement de l'eau
  • Astuce n°4 : manger des fruits et des légumes (y compris en jus)
  • Astuce n°5 : au petit déjeuner, manger des tartines de miel
  • Astuce n°6 : manger du radis noir en fine tranche
  • Astuce n°7 : éviter les aliments gras, trop salés et trop sucrés
  • Astuce n°8 : manger des amandes, du pain, des pâtes, du riz complet
  • Astuce n°9 : éviter les sodas, ils n'hydratent pas !
  • Astuce n°10 : faire infuser de l'huile essentielle de menthe poivrée dans la maison

N'oubliez pas : ne laissez pas un ami, un parent, un proche ou toute autre personne alcoolisée prendre le volant !

Soyez le premier à commenter...

Laisser un commentaire

Santé

Mauvais goût de l’eau au centre ville de Besançon : des analyses “temporairement renforcées”

Suite à un incident technique survenu lundi soir sur la station de production d’eau de Chenecey Buillon, les équipes d’astreinte du service de l’eau ont dû modifier les conditions de production et distribution de l’eau alimentant le centre-ville de Besançon

Prévention solaire des dermatologues francs-comtois : “Où que tu sois, du soleil méfie-toi !”

Avec la météo et les températures actuelles, le premier réflexe que l’on a le matin n’est surement pas celui de s’appliquer de la crème solaire avant de partir travailler. Et pourtant… les dermatologues de Franche-Comté, Caroline Biver-Dalle et Hervé Van Landuyt associés à la Ville de Besançon ont rappelé au cours d’une conférence de presse mardi 11 juin 2024 les dangers liés à l’exposition solaire qui ne surviennent pas uniquement lors d’une séance de bronzage...

Comité de vigilance, syndicats et associations montent au créneau pour sauver le service d’addictologie d’Héricourt

Le Comité de Vigilance pour les services publics (CV 70) apporte son total soutien aux collectifs, associations, syndicats, et toutes les personnes qui se sont et qui vont se mobiliser contre la fermeture du service d'addictologie du centre de psychiatrie d’Héricourt, apprend-on mardi 11 juin 2024.

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi

Sondage

 17.61
légère pluie
le 17/06 à 12h00
Vent
0.65 m/s
Pression
1015 hPa
Humidité
91 %