Virus de l’hiver : des réflexes simples pour une saison sereine

Publié le 09/12/2024 - 07:00
Mis à jour le 13/01/2025 - 11:49

Publi-info • L'Assurance Maladie vous accompagne - Grippe, Covid-19, bronchiolite : chaque année, l’approche de l’hiver s’accompagne d’une circulation active des virus respiratoires. L’occasion de faire le point sur les réflexes à adopter pour se protéger contre les virus hivernaux, entre vaccins essentiels et gestes de prévention.

Maladies hivernales : les vaccins, c’est maintenant

Chaque hiver, la circulation de la grippe et du Covid-19 s'accélère, entraînant parfois des complications graves et des hospitalisa-tions, en particulier pour les plus de 65 ans, les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une maladie chronique. Personne n'est naturellement protégé contre ces virus, pour s'en prémunir les vaccins contre la grippe et le Covid-19 restent la meilleure solution.

Ils n'empêchent pas la contamination à 100 %, mais réduisent fortement le risque de développer des formes graves de ces mala-dies. Rien que pour la grippe, la vaccination sauve en moyenne 2 000 vies chaque année.

Se protéger soi, c’est aussi protéger les autres

Se faire vacciner permet de se protéger, de limiter la circulation des virus et de préserver notre système de santé. « Cette double vaccination, ce n'est pas que pour moi », témoigne Assia, 66 ans. ”Elle protège aussi ma maman quand je vais la voir dans sa résidence senior, et par extension, les autres résidents.” Un réflexe d'autant plus simple que le vaccin contre le Covid-19 est gratuit pour tous, et celui contre la grippe pour toutes les personnes ayant reçu un bon de prise en charge de l'Assurance Maladie.

Double vaccin, double protection

Sûre et pratique, la double vaccination est recommande par la Haute Autorité de Santé (HAS), en une fois à deux endroits distincts sans augmenter le risque d’effets secondaires. Elle est aussi possible en deux fois pour ceux qui le préfèrent. L’essentiel est de faire les deux vaccinations pour être protégé contre les deux maladies.

Elles peuvent être réalisées par un médecin, un infirmier, un pharmacien ou une sage-femme. ”Je ne me pose même plus la question”, affirme Gérard, 76 ans.

Nourrissons : gare à la bronchiolite

Infection virale aiguë et contagieuse, la bronchiolite atteint surtout les enfants de moins de 2 ans, parfois avec une forme grave pouvant entraîner une hospitalisation. Pour les protéger et ralentir la transmission du virus, des gestes simples existent : se laver les mains avant et après chaque change, tétée, repas ou câlin, éviter d'emmener son enfant dans des endroits publics confinés (supermarchés, restaurants, transports en commun...), porter un masque en cas de rhume, toux ou fièvre, aérer régulièrement son logement, ne pas partager ses biberons, tétines ou couverts non lavés et enfin ne pas fumer à côté des bébés et des enfants.

Pour en savoir plus : www.ameli.fr

Soyez le premier à commenter...

Laisser un commentaire

Santé

Du changement à la direction de l’ARS Bourgogne-Franche-Comté

Trois mois tout pile après la nomination de Lucie Ligier à la direction de la santé publique, du changement est déjà signalé dans l’équipe de direction de l’ARS Bourgogne-Franche-Comté, a-t-on appris ce mercredi 21 janvier 2026 par voie de communiqué de presse. Depuis le 2 janvier 2026, madame Ligier a finalement été nommée directrice générale adjointe et c’est Eric Lalaurie, auparavant responsable du département prévention santé-environnement, qui lui succèdera à la tête de la direction de la santé publique dès le 1er février 2026. 

CHU : des espaces d’accueil “plus humain” inaugurés en néonatalogie et réanimation infantile

Nés d’un constat fait durant la période Covid, deux espaces d’accueil ont été pensés par les équipes du CHU de Besançon pour améliorer le confort des familles d’enfants hospitalisés en réanimation infantile et en néonatalogie. Ils ont été inaugurés ce mardi 20 janvier 2026. 

Une “tournée des métiers du soin” pour sensibiliser au métier d’aide soignant en Bourgogne-Franche-Comté

La Région Bourgogne-Franche-Comté organise, pour la 3e année consécutive, la "tournée des métiers du soin", ciblant prioritairement les lycéens, pour leur faire découvrir l’intérêt et les besoins croissants du secteur de la santé. Les journées de sensibilisation se dérouleront du 19 janvier au 30 mars 2026 dans différentes villes de la région.

La vaccination contre les papillomavirus humains et méningites en collège : une plateforme dématérialisée jusqu’au 25 janvier

Les parents de collégiens de Bourgogne-Franche-Comté bénéficiaires de la campagne de vaccination contre les papillomavirus humains et les méningites peuvent déposer leurs autorisations sur une plateforme dématérialisée jusqu’au 25 janvier 2026.

L’anti-stress avec Anne Sallé : Quand on ne sait plus ce qu’on ressent…

"Ça va." On le dit souvent sans y penser, comme on répondrait à une formalité. Pourtant, derrière ce “ça va”, beaucoup d’entre nous composent avec une fatigue persistante, une agitation intérieure ou une impression de fonctionner en pilote automatique. La nouvelle année n’y change rien, ni nos bonnes résolutions. Les journées s’enchaînent, bien remplies. On gère le travail, la famille, les obligations. Mais quand il s’agit de dire ce que l’on ressent vraiment, les mots manquent. Comme si le lien avec soi s’était peu à peu distendu.

Biothérapies : la Bourgogne-Franche-Comté et le Québec unissent leurs forces pour accélérer l’innovation

Depuis plusieurs mois, une initiative vise à structurer des liens durables entre les acteurs des biothérapies de Bourgogne-Franche-Comté et leurs homologues québécois, a-t-on appris ce mercredi 14 janvier. Deux écosystèmes aux spécificités distinctes mais complémentaires, unis par des enjeux et une ambition partagés : accélérer l’émergence, le développement et la production de médicaments innovants.

Épidémies et grève des médecins : le système de santé régional sous tension en Bourgogne Franche-Comté

La région Bourgogne Franche-Comté traverse depuis plusieurs semaines une période de forte pression sanitaire, liée à la circulation de plusieurs virus hivernaux et à un mouvement de grève des médecins libéraux. L’Agence régionale de santé (ARS) affirme toutefois rester en capacité d’assurer la continuité des soins dans un communiqué du 9 janvier 2026.

Stimuler le cerveau sans chirurgie : un chercheur bisontin au cœur d’un ouvrage international

Un nouvel ouvrage collectif, Le Manuel de la stimulation cérébrale transcrânienne non invasive dans le domaine cognitif : méthodes, psychophysiologie, neuroamélioration et applications thérapeutiques, est paru le 8 décembre 2025 et dresse un état des lieux approfondi des connaissances et des perspectives dans le champ de la neuromodulation cérébrale. L’ouvrage est co-édité notamment par le professeur Vincent Van Waes, directeur du Laboratoire de Recherches intégratives en neurosciences et psychologie cognitive (UMR INSERM 1322) à l’Université Marie et Louis Pasteur à Besançon.

Jobs d’été 2026 : le CHU de Besançon ouvre ses recrutements aux étudiants

Le CHU de Besançon lance sa campagne de recrutement pour les jobs d’été 2026. Comme chaque année, l’établissement hospitalier propose environ une centaine de remplacements destinés aux étudiants pendant la période estivale, qui s’étend du 15 juin au 30 septembre. Les candidatures sont ouvertes dès à présent et jusqu’au 27 février 2026.

Épiphanie : la Brioche des rois d’Anne Sallé pour lâcher-prise…

L'anti-stress avec Anne Sallé • L’Épiphanie pointe le bout de son nez avec son parfum d’amandes ou de fleurs d'oranger, de beurre chaud et de convivialité. On tire les rois, on cherche la fève… c'est jouissif, mais il ne faudrait pas oublier l’essentiel : le plaisir simple d’être ensemble. Et si, dans notre quotidien souvent pressé, la galette devenait bien plus qu’une tradition gourmande : un véritable moment de bien-être comme Anne Sallé, notre coach anti-stress, vous y invite tant.

Offre d'emploi

Devenez membre de macommune.info

Publiez gratuitement vos actualités et événements

Offre d'emploi

Sondage

 -0.12
nuageux
le 24/01 à 03h00
Vent
1.5 m/s
Pression
1000 hPa
Humidité
94 %