Été : quelques conseils de l'ARS pour prévenir les effets de la chaleur

Publié le 22/07/2020 - 17:53
Mis à jour le 22/07/2020 - 17:53

Le respect des gestes de prévention pour éviter toute reprise épidémique du coronavirus ne doit pas faire oublier ceux à mettre en œuvre au quotidien en période estivale, quand les températures montent, indique ce 22 juillet 2020 l’ARS Bourgogne Franche-Comté.

 Les ventilateurs ne doivent pas être utilisés en collectivité, dans les milieux clos où se trouvent plusieurs personnes. Ils peuvent être utilisés dans le milieu familial, en l’absence de personnes malades ou par une personne seule © PXB CC0 ©
Les ventilateurs ne doivent pas être utilisés en collectivité, dans les milieux clos où se trouvent plusieurs personnes. Ils peuvent être utilisés dans le milieu familial, en l’absence de personnes malades ou par une personne seule © PXB CC0 ©

Les conseils de prévention essentiels s’adressent tout particulièrement aux personnes fragiles : personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants...

Il s’agit de :

  • Boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
  • Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
  • Éviter les efforts physiques
  • Manger en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool
  • Éviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...)
  • Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais)
  • Penser à donner régulièrement des nouvelles aux proches et, dès que nécessaire, oser demander de l’aide.

Le plan canicule, qui s’applique du 1er juin au 15 septembre, comporte quatre niveaux d’alerte progressifs : 

  • Le niveau 1 "veille saisonnière" (vigilance verte Météo France) 
  • Le niveau 2 "avertissement chaleur" (vigilance jaune)
  • Le niveau 3 "alerte canicule" (vigilance orange)
  • Le niveau 4 "mobilisation maximale" (vigilance rouge)

L’ensemble du territoire métropolitain se situe ce 22 juillet au niveau 1/vigilance verte.

La carte consultable sur le site de Météo France et actualisée 2 fois par jour (à 6 h et 16 h) signale dans les 24 heures à venir si un danger météorologique menace : canicule, vent violent, grand froid, pluie-inondation, inondation, orages...

Infos +

  • Aération, ventilation, climatisation : des recommandations spécifiques
  • Tout savoir  https://www.bourgogne-franche-comte.ars.sante.fr/plan-canicule-et-chaleurs-extremes
  • Des recommandations en matière d’aération, de ventilation et de climatisation en période d’épidémie ont été émises par le ministère des Solidarités et de la Santé dans le contexte COVID-19. Ces informations à destination des établissements médico-sociaux, et en particulier les EHPAD, sont détaillées sur le site de l’ARS.

Santé

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